5 Retinol -produkter som er så milde, derms sier at du til og med kan bruke dem med eksem

Når det er sagt, dr. Green innrømmer at retinoider er kjent for å irritere huden når de først blir introdusert, og kan forårsake uheldige bivirkninger som tørrhet, følsomhet for sollys, rødhet og blemmer (også kalt "Retinol Uglies"). På grunn av dette, dr. Green sier at det er viktig å være oppmerksom på ikke bare retinoidet du introduserer i rutinen din, men styrken til din start hudbarriere også.

Hvordan du kan bruke retinol ordentlig med eksem

"Selv om retinoider kan utløse eksem-oppblussinger, tilbyr de store fordeler hvis du er i stand til å innlemme dem i hudpleiegimet Huden vil reagere på retinoider.

Først må du styrke hudbarrieren din, fordi de med eksem har tørr hud på grunn av en kompromittert hudbarriere. For å forberede deg på introduksjonen av retinoider, bør du fukte daglig, spesielt rett etter at du har kommet deg ut av dusjen. Du bør også stoppe peeling i minst to uker mens du bruker solkrem med en SPF på 30 og oppover når du går utenfor.”

Når du har forpliktet deg til disse trinnene, dr. Green sier at det er helt greit å introdusere en retinol over-the-counter i rutinen din to ganger i uken. OTC -produkter fungerer best, fordi disse formlene er mindre potente enn reseptbelagte retinoider, og å bruke dem bare to ganger i uken lar huden din justere. Hvis huden din klarer seg godt etter noen ukers bruk, dr. Green sier at du kan bruke det oftere og/eller overgang til en høyere doseringsretinoid.

“Når du bruker en retinoid, må du sørge for å bruke en ertestørrelse etter Fuktighetsgivende ansiktet ditt for å minimere tørrhet, sier hun. ”Det tar vanligvis omtrent tre uker for hudcellene dine å tilpasse seg retinoider, og mild rødhet og irritasjon er et tegn på at det fungerer. Men hvis du opplever ekstremt ubehag og diffus rødhet, kan det bety at du må bytte til en lavere dose eller bruke retinoider sjeldnere.”

Dermatolog-godkjente retinolprodukter for eksemutsatt hud

Ikke alle retinoider er opprettet de samme. "Retinsyre, eller tretinoin, er retinoidformen som kan brukes av huden, noe som gjør den til den mest potente, men den er bare tilgjengelig med resept," sier NYC-baserte hudlege DR. Hadley King. ”De andre retinoidene som ofte finnes i OTC -produkter er retinylpalmitat, retinol og retinaldehyd. Disse må gjennomgå en konverteringsprosess for å bli til retinsyre før huden kan bruke dem ... jo flere trinn som kreves for å omdannes til retinsyre, jo svakere er retinoid."Så for de med sensitiv hud som ikke tåler sterkere former for ingrediensen, kan retinol eller retinylpalmitat være bedre alternativer.”

Trenger en anbefaling? Finn fem nedenfor.

Murad Retinol Youth Renewal Night Cream - $ 84.00

"Murad Retinol Youth Renewal Night Cream fungerer for alle hudtyper og minimerer aldringstegnene mens de samtidig styrker hudens barriere," sier DR. Grønn. “Den inneholder en hurtigvirkende retinoid, tidsutgitt retinol og en retinolforsterker for å gi brukerne et ungdommelig utseende. Den inneholder også niacinamid og picolinamid, som beskytter mot miljøskader mens huden din føles frisk og hydrert.

Handle nå

Versed Press Restart Gentle Retinol Serum - $ 22.00

"Dette produktet er spesielt formulert for de med sensitiv hud og førstegangs retinolbrukere," sier DR. Grønn. “Den inneholder mikroinnkapslet retinol, en lavere doseringsretinol enn de fleste andre produkter, noe som minimerer hudirritasjon og rødhet. I tillegg inneholder dette serumet også andre retinolderivater som Bakuchiol og Arophira, som også hjelper til med å lysne huden, minimere forstørrede porer og redusere utseendet på fine linjer og rynker.”

Handle nå

Pacifica Wake Up Beautiful Overnight Retinoid Cream - $ 24.00

"Pacifica våkner opp vakker retinoidkrem over natten er en lett retinoidkrem som du kan føle deg bra med siden den er 100% vegansk og grusomhetsfri, og inneholder ingredienser som er klinisk bevist å reparere huden din mens du sover," sier Dr. Grønn. “Det er laget med granaktive retinoider, som er mindre irriterende enn tradisjonell retinol, mens de fremdeles har samme anti-aldring og anti-acne-egenskaper. Dette produktet inneholder også melatonin- og quinoa -ekstrakter som bekjemper frie radikaler og holder huden hydrert gjennom natten.

Handle nå

Den vanlige retinol 0.2% i Squalene - $ 7.00

“Den vanlige retinol 0.2% i squalen inneholder bare 0.2 prosent retinol, som kan hjelpe til med å se på fotodamage og tekstlige uregelmessigheter mens du er skånsomme mot huden, sier dr. Grønn. “Dette produktet er også ekstremt rimelig til bare $ 7 og er en god nybegynner retinol å bruke for å se om Retinol ville være en god passform for deg.”

Handle nå

Mgskinlabs, Inc Essential Antixidant Infusion - $ 150.00

"Mine Mgskinlabs, Inc Essential Antixidant Infusion fungerer for alle hudtyper, inkludert de med eksem," sier DR. Grønn. “Denne unike formuleringen inneholder vitamin A (Retinol), C, E og andre næringsstoffer som fungerer for å eksfoliere huden din og gi deg et ungdommelig og glødende utseende. Dette produktet fungerer bra for å redusere fine linjer og forbedre hudstrukturen uten å forårsake irritasjon. I tillegg inneholder den dimetikon og syklmetikon, som er milde, fuktighetsgivende ingredienser.”

Handle nå

Takeaway

Oppsummert kan du bruke Retinol hvis du har eksem, men du må gjøre det med forsiktighet. Og selv når du er forsiktig med hvordan og når og hva slags retinol du bruker, er det viktig å forstå at retiniseringsprosessen kan forårsake bivirkninger de første ukene.

"Bruken av retinoider gjør huden din verre før du gjør den bedre i omtrent tre uker som huden din akklimatiserer," sier DR. Grønn. “Vanlige bivirkninger inkluderer tørrhet, rødhet, tetthet og mild peeling. Hvis retinolkonsentrasjonen er for høy, kan du oppleve andre mer alvorlige bivirkninger som kløe og skjellete flekker. Eksemoppblussinger er også mulig, men er sjeldne med mildere retinolformuleringer og langsom inkorporering i hudpleierutinen din.”

Hvis du kan mønstre opp tålmodigheten for å takle det, men DR. Green sier at du bør oppleve sjeldnere kviserutbrudd og et mer forynget utseende totalt sett innen seks måneder etter bruk, noe som til slutt kan bidra til å redusere eksemrelatert rødhet og strukturelle bekymringer. Bare ta det sakte, hold øye med prisen, og hva du enn gjør, ikke glem å bruke solkrem, fordi Retinol gjør huden mer utsatt for svie, noe som da kan føre til rødhet av en hel annen grunn.

"Hvis du har noen bekymringer, må du kontakte en styresertifisert hudlege for å finne en behandlingsplan som fungerer for huden din," DR. Green konkluderer.

For mer intel på hvordan du kan introdusere retinol på riktig måte i en hvilken som helst rutine, sjekk ut videoen nedenfor.

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Følg vår Fineprint Instagram-konto) for må-kjenne tips og triks.