Falls status som en uoffisiell tid for å tilbakestille skyldes bare bare nymånen og mål-til-forretningsproduktivitetsmålene; Det er også når Rosh Hashanah, det jødiske nyttåret, finner sted.
For å feire denne ferien er det tradisjonelt å spise epler dyppet i honning (yum!) for å symbolisere en søt start på det nye året. Den meningsfulle følelsen (knyttet til en deilig godbit, ikke mindre) er en flott, positiv mindfulness -øvelse, uavhengig av om du observerer Rosh Hashanah.
Kveldens solnedgang markerer begynnelsen på ferien, som varer til solnedgang 22. september, så nå er det perfekte tidspunktet å få fylt den antioksidantrike frukten. Nedenfor er en Roundup av sunne og velsmakende oppskrifter (inkludert veganske, glutenfrie og Paleo-alternativer) for å få eplesaftene dine til å flyte.
Et hjemmelaget eplesmør er en flott spredning for å holde ute på feriebordet (spesielt uten sukker tilsatt!). Smør på alle fartøyer-epler, paleo-kjeks, bananbrød virkelig noe.
En Apple Pear-kake er allerede en folkemengde, men denne oppskriften er spesielt passende for Rosh Hashanah-festlighetene, da den bruker honning i stedet for sukker.
Denne oppskriften er som karamell epler i barndommen din (minus hulrommene og uendelige mengder tilsatt sukker). Bonus: Det er vegansk!
Paleo-vennlig og glutenfri, denne kaken er den bakte versjonen av alle de beste delene av høst-epleplukking, kanel alt og kjære.
Hvis det ikke er blakk, ikke fikse det! Siden den tradisjonelle parring av epler-og-honey.
For hjelp med feriefeiringene dine, er det slik å kaste en stressfri fest og hvordan du gjør en mental og fysisk detox etter ferien og fysisk detox.