5 buzzy produkter som gjenoppfinner måten du spiser quinoa

Når det gjelder plantebasert protein, er quinoa en kraftsenterkilde. Men å lage den samme ol 'kornskål eller røre yngel kan bli gammelfast. Og noen ganger, som når du tar en spinnklasse etter jobb og blir hjemmet, virker 15 minutter som for lenge til å vente på middag.

Heldigvis finner fremover-tenkende sunne matmerker nye måter å bruke kornet. Avrundet her er fem produkter for å gjenoppfinne måltidet. Gjør deg klar til å bli besatt.

Bla nedover for å se 5 buzzy quinoa -produkter ut nå.

1. Koyah quinoa smoothie pulver

Hvis du er vegansk, kan det å få nok protein om morgenen være en utfordring: med bacon og egg fra bordet, er kampen ekte. (Det er bare så mye peanøtt-smørnæringsstenger en jente kan spise.) Men med disse quinoa-baserte pulverene, er alt du trenger å gjøre å røre det i din altmelk, kokosnøttvann eller vanlig trykk, og du er god å gå.

Siden blandingene er blandet med frukt som mango, banan og bringebær, får du fremdeles et snev av sødme uten tilsatt sukker. Og som en bonus donerer selskapet 2 prosent av salget til sponsorbarn gjennom den ideelle organisasjonen, slik at du kan føle deg ekstra bra når du nipper til smoothien din på vei til jobb.

2. Jeg hjerte keenwah ristet quinoa varm frokostblanding

Ikke en smoothie -person? Denne quinoa varme frokostblandingen gir deg noe kjempegod å krølle deg sammen med mens du pakker 10 gram protein per kopp-og bare 2 gram sukker. (Et snev av Lucuma -frukt tilsettes for sødme.) Som du kan forestille deg, er konsistensen korn enn havregryn-Aka crunchier-men det gjør det ikke mindre tilfredsstillende. Det er også glutenfri og ikke-GMO.

Pro -tips: Topp det med din favorittfrukt for å gjøre smaken og teksturen mer kompleks og delish.

3. Andean Dream Quinoa Pasta

Alle som prøver å leve et glutenfritt liv vet at ikke alle alternative pasta er skapt like. Enten problemet er at det smaker funky eller bare ikke får deg til å føle deg bra, det er vanskelig å finne den perfekte erstatningen. Nylig har Quinoa Pasta vært på vei oppover, og et av de ledende merkene er Andean Dream, som selger andre quinoa-baserte matvarer som informasjonskapsler og suppe.

Quinoa-pastalinjen deres har spaghetti, orzo, skjell, makaroni og fusilli-alt med 6 gram protein per porsjon. La alt du kan spise pasta netter begynne.

4. Ancient Harvest MicrowaVable Quinoa

Dette rettferdige produktet er en måltidsspillbytter. Alt du gjør er å legge quinoaen i en bolle, stikke den i mikrobølgeovnen i 90 sekunder, og voila! Middagen er servert. Som om det ikke var fantastisk nok, er pakkene avrundet med andre god-for-deg-ingredienser som kikerter, linser og betennelsesdempende krydder.

Ancient Harvest tilbyr også opp en vanlig versjon, smaksatt utelukkende med havsalt, i tilfelle du vil innlemme quinoaen i noe annet du lager, som en stor salat. Uansett, denne tidsbespareren er en måltids-prepping-seier.

5. Carrington Farms sprø puffet quinoa

Kanskje du ikke vil at quinoa skal være hovedbegivenheten til måltidet ditt, og du vil helst ha det som et tillegg. Carrington Farms ga nettopp ut en pustet pustete quinoa-topper som er perfekt for å strø på salaten din, havregryn, yoghurt og utover-hva du vil legge til en sunn knase til. Prøv å bake med den for å tilsette litt tekstur og protein i muffins og informasjonskapsler. Noen ganger er alt du trenger en sleipt, hemmelig ingrediens for å virkelig ta en oppskrift opp et hakk.

Mens du er ute og lager deg på quinoa, må du ikke gjøre en av disse matshoppingfeilene til og med sunne mennesker forplikter seg. Og det er slik det er å treffe Trader Joe's med en registrert kostholdsekspert.