3 grunner til at kansellering av planer føles som en hygge -drøm som går i oppfyllelse hver eneste gang

Av alle tingene som resulterer i ekstreme mengder glede, sammenligner ingenting helt med øyeblikkelig lettelse og spenning som kommer fra å kansellere planer. Å kunne kaste håret opp, ta på deg den koseligste kåpen din og tilbringe hele natten som ligger opp med favorittboken din i stedet er den ultimate hygge-drømmen så flink?

Kanskje det er så enkelt som det faktum at du bare foretrekker å være hjemme i PJ -ene i stedet for å gå ut for happy hour cocktails med venner (#same). Men ifølge ekspertene, føler du deg så bra med å avbryte selv om du virkelig ønsket å gjøre hva du hadde planlagt-er helt normalt. Og det er noen få forskjellige grunner til at du ikke er lei deg for å grøfte.

1. Du får endelig litt sårt tiltrengt driftsstans

Du er en travel jente, og noen ganger å krysse en ting fra din altfor pakket plan er en lettelse i seg selv.

"Mange mennesker undervurderer hvor mye de kan ta på seg, så det å kansellere føles bra fordi de bare har for mye som skjer og faktisk trenger en kveld," sa nevrobiolog Amy Banks til Kuttet.

2. Du liker kanskje ikke personen du avlyste så mye som du tror du gjør

Jada, hun er vennen din-men føler seg så rolig etter at kausjonen kan ha noe å gjøre med forholdet ditt og hvordan du egentlig føler om å tilbringe tid med henne.

"Vi har kanskje forhold som ikke virkelig føler seg gjensidig eller like, som når noen stadig kaprer samtalen eller er nedlatende," sier Banks. "Å møte opp med disse menneskene kan være stressende eller tappende, så vi kan oppleve lettelse når vi kansellerer fordi vi ikke føler oss bra med å se dem.""

3. Forholdet ditt til personen er bedre når det ikke er ansikt til ansikt

Du har de menneskene du ser hele tiden, og andre du hovedsakelig bare prater med via tekst eller på Instagram-og noen ganger å møte ansikt til ansikt tar lettheten bort fra forholdet.

"Folk føler at deres behov for kontakt blir oppfylt ved å følge med på [telefonen], så det å være sammen med mennesker [personlig] blir tyngende," sa Sherry Turkle, direktør for MIT -initiativet om teknologi og selv, til The Cut. "Å møte opp kan være stressende, men online eller via tekst, forholdene våre er ryddige: vi kan skjule det vi vil skjule og unngå folk når ting blir ukomfortable.""

Bor i? Disse lysene skaper de koseligste vibber noensinne. Og mens du er inne på det, kan du like gjerne kaste på deg noen uklar sokker også.