25 vennskapsforsterkende spørsmål for å stille alle vennene dine, ifølge terapeuter

Ting å huske på når du stiller spørsmål for å styrke et vennskap

Igjen, å spørre noen om hva de måtte spise, vil sannsynligvis ikke øke det platoniske forholdet. I stedet Thompson og DR. Franco foreslår at du stiller spørsmål som kommuniserer til vennen din at du verdsetter dem, følelser, deres liker, deres misliker og deres opplevelser.

Å være oppmerksom på vennens emosjonelle tilstand er også viktig å måle før du stiller vennskapsspørsmål. For eksempel, hvis du vet at vennen din går gjennom en spesielt vanskelig tid, kan det være lurt å foreslå forskjellige måter du kan være i stand til å hjelpe dem i form av et spørsmål (i motsetning til å oppgradere dem med å fortelle deg hva de trenger i en åpen form).

Du vil også være forsiktig med at spørsmålene dine ikke bare er ledninger for å gi svar fokusert på dine egne opplevelser og følelser, sier DR. Franco, fordi det vil beseire formålet med å stille vennskap med vennskap i utgangspunktet i utgangspunktet. I stedet vil du praktisere personsentrert kommunikasjon.

"Person-sentrert kommunikasjon betyr at du er fokusert på den andre personen du kommuniserer med, i stedet for deg selv," DR. Sier Franco. (Les: Hvis noen forteller deg om ferien, bør du ikke se det som en åpning for å fortsette med den gangen du dro på ferie.)

25 vennskapsspørsmål for å stille for å øke båndet ditt, ifølge terapeuter

1. “Hvordan vil du at jeg skal vise deg at jeg verdsetter deg?”
2. “Hvordan ser støtten ut for deg når du går gjennom en tøff tid?”
3. “Var det nyttig da jeg gjorde x?”
4. “Ser du etter å lufte eller leter du etter råd?”
5. “Har du emosjonelt og mentalt rom for å takle X akkurat nå?”
6. “Hvordan var X for deg?”
7. “Hva slags gaver liker du å få?”
8. “Hvordan kan jeg støtte deg akkurat nå?”
9. “Hva ønsker du hos en venn?”
10. “Hva likte du mest med barndommen din?”
11. “Når har du det morsomste?”
12. “Kan jeg gjøre x, y eller z i et forsøk på å hjelpe deg?”
13. “Hvordan ser en ideell natt ut for deg?”
14. “Hva er din favoritt ting med deg selv?”
15. “Hvordan liker du å løse konflikter?”
16. “Anser du deg selv som en introvert eller en ekstrovert?”
17. “Hvordan har du det når jeg gjør x?”
18. “Hvor har jeg rom for forbedring når det gjelder å være en god venn?”
19. “Vil du foretrekke å gjøre x i stedet for y?”
20. “Hva synes du er vakreste med vennskapet vårt?”
21. “Hva er ditt favorittminne om oss?”
22. “Hva kunne jeg ha gjort bedre når x?”
23. “Hva får du av dette vennskapet som du ikke får fra andre?”
24. “Hvordan kan jeg støtte deg når du oppnår målene dine?”
25. “Hva synes du mest om (og hvorfor)?”

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.