2019 vil ikke kaste bort tid på å gjøre ting interessant, astrologisk (å hei, formørkelse)

Vi har tatt en hel fanget rundt solen, og det er på tide å ta en tilbake. Astrolog Jennifer Racioppi er her for å hjelpe deg med å gjøre det-så vel som å ta en titt på de første høydepunktene på det nye året. Vær advart: 2019 starter med en alvorlig kraftig formørkelse som kommer sent denne uken. Her er Racioppis daglige råd for å få mest mulig ut av disse (intense) kosmiske forholdene, uansett hva soltegnet ditt er.

Mandag 31. desember

Mens 2018 var et år utført med retrograd, hårnålsvendinger og dyp emosjonell vekst, var det også et år som underviste så mye. I dag, hedre transformasjonen din. Velg bevisst hvordan du vil tilbringe dagen din, og som du vil bruke den. Ikke la FOMO presse deg til å gjøre noe du ikke vil. I stedet kan du stille inn og vurdere hva som vil tjene deg best! I kveld kl. 9:19 s.m. Eastern, Mars (Planet of Action) flytter ut av Fiskene, hvor den har reist siden 15. november, og inn i Væren, tegnet det styrer.

Mars vil turnere Væren til Valentinsdag, og antenner det nye året med rødglødende kjøretur, besluttsomhet og fokus.

Mars vil turnere Væren til Valentinsdag, og antenner det nye året med rødglødende kjøretur, besluttsomhet og fokus. Imidlertid starter det nye året med Saturn, planeten for disiplin, sammen med solen også. Så til tross for at Mars kom tilbake til det første tegnet på dyrekretsen, kan det hende du trenger ekstra hvile og tid til å slappe av. I så fall, ære det. Erkjenn hvordan du har endret deg og hvem du har blitt, og send deretter 2018 ut, men føles best for deg. Hvis du planlegger å unne deg cocktailer eller sprudlende i kveld, ikke glem å ta vitaminene dine. Drikk rikelig med vann, og sørg for å spise et blodsukkerbalanseringsmåltid med alkohol!

Tirsdag 1. januar

Godt nytt år! Kick 2019 av på den mest gunstige måten for deg-enten det betyr å sove sent eller starte året med en treningsøkt etterfulgt av en luksuriøs brunsj. Finn deretter tid til å skrive. Som en god yogaklasse som veksler mellom stress-lindrende fremoverbøyning og hjerteåpnende bøyning, må du nøytralisere ryggraden mellom de to. Å skrive i dag motvirker intensiteten av årsskiftet galskap blandet med ønsket om å knuse de nye års mål. Journal på følgende spørsmål: Hvis alt går så bra som det kunne, hva ville jeg oppnå? Hva som kan holde meg tilbake fra å oppnå disse målene? Hva kan jeg gjøre for å overvinne disse hindringene? Å bruke 20 minutter på hvert av disse spørsmålene, og skrive en times totalt, hjelper til med å redusere angst og forsterke din evne til å bli mer vellykket med dine bestrebelser. Men enda viktigere, å ta deg tid til å få tankene dine om papir, støtter deg for å finne en metaforisk nøytraliserende stilling. (For et ekstra løft: gjenta dette de neste tre dagene.) Start året med integrert tilstedeværelse.

Onsdag 2. januar

Saturn, The Taskmaster of the Sky, Conjoins The Sun Today. Den første dagen tilbake til jobb etter ferien, ringer virkeligheten. Ikke la Saturns tunge overtoner få det beste av deg. Sitt i stedet stille og lytt til sannhetens stemme som dukker opp. På en mer praktisk merknad, må du huske å vaske hendene, drikke varme væsker, spise næringstett blodsukker-balanserende måltider og få rikelig med hvile. Saturns innflytelse kan bidra til en følelse av å føle seg nedslitt, noe som kan føre til å bli syk. Så ta det med ro og prioriterer helsen din.

Saturns innflytelse kan bidra til en følelse av å føle seg nedslitt, noe som kan føre til å bli syk. Så ta det med ro og prioriterer helsen din.

Kommer av en strek med høytidsoppgaver, kan det hende du til og med vil gå dypere. Utover det grunnleggende om riktig immunforsvar, kan du føle deg kalt for å støtte hormonell helse med en fullstendig overhaling av kostholdet ditt også. Ja, de ekstra glassene vin og informasjonskapsler forrige måned kan skape hormon bakrus denne måneden. Å ta fornuftige urter og kosttilskudd, redusere sukkerinntaket, spise sunt fett for å støtte binyrene dine, få ekstra hvile og trene på en måte som ikke bidrar til å brenne ut, vil lette din evne til å sprette tilbake fra høytiden med større spenst rett nå.

Torsdag 3. januar

Månen avtar balsamico (aka den er i halens enden av månesyklusen) mens han reiser gjennom skyttens tegn på Skytten. Denne pre-eclipse, Dark Moon forsterker virkningen av Saturn-Sun-kombinasjonen som definerer starten på det nye året. Gitt at vi startet det nye året midt i formørkesesongen, leverer Cosmos et slag. Frykt ikke. Formørkelser fremskynder vekst, og hjelper deg med å integrere årets leksjoner. Som en potent tonic, kan de føle seg litt usmakelige for øyeblikket, men til slutt tjene som avgiftning av punktet. Hvis harde sannheter avslører seg, omfavne dem. Omfavne sannheten din og overgi det du ikke lenger trenger eller lyst-spesielt løgnene og begrensende troen som holder deg til å spille liten!

Omfavne sannheten din og overgi det du ikke lenger trenger eller lyst-spesielt løgnene og begrensende troen som holder deg til å spille liten.

Når det gjelder trening, velg Mindful egenomsorg. Du trenger ikke å trene til en 10 (med mindre selvfølgelig kroppen din higer etter den). Bevisst, langsom bevegelse (som en lang tur) tar deg langt. Ikke nøl med å ta veien til minst motstand. På den positive siden av ting gjør Merkur, kommunikasjonsplaneten en gunstig trine til Uranus, planeten for gjennombrudd, og antenner nye måter å tenke. Ja!

Fredag 4. januar

Gårsdagens pre-eclipse vibes overføres i dag. Imidlertid, med Mercury som forlater Skytten, og perfeksjonerer dens manifesterende vinkel til Uranus før og inngår Steinbukken, fremhever tankegangen din helbredelse. Hold deg positiv og fokuser på det du vil-ikke hva du frykter. Samtidig gjør solen en nyttig og helbredende vinkel til Neptune også, og forsterker intuisjonen din. Universet oppfordrer deg fremover, og kroppen din lyver aldri. Lytt til hva det sier. Vær oppmerksom på subtiliteten i ditt intuitive veiledningssystem.

Lørdag 5. januar

I dag leverer universet en betydelig solenergi, New Moon Eclipse på 15 grader av Steinbukken: et målorientert tegn som dypt kobles til ambisjon, drivkraft og besluttsomhet.
Denne formørkelsen skjer klokka 8:28 s.m. Øst, rett mellom Saturn og Pluto, som også reiser i Steinbukken. Taskmaster Saturn, og Pluto, transformasjonsplaneten, inviterer deg til å trylle frem og skape et liv som gjenspeiler den mest virkelige følelsen av hvem du er. Med Venus i Skorpionen som lager en nyttig trine til Chiron, en asteroide som støtter din helbredelse, sparker denne formørkelsen offisielt av det nye året med styrke.

Med Venus i Skorpionen som lager en nyttig trine til Chiron, en asteroide som støtter din helbredelse, sparker denne formørkelsen offisielt av det nye året med styrke.

Ønsker å forsterke nyttårsintensjonene dine enda mer? Ta deg tid til i kveld (i timene som følger formørkelsen) for å skrive ut dine mål, drømmer og intensjoner. Husk imidlertid at formørkelser kan føles drenerende. Hvis du føler deg lav vibe og sliten, gi deg plassen du trenger for hvile. Det er tross alt helgen, og med høytiden-og kanskje til og med høytiden bakrus-sjelden i bakspeilet ditt, gi deg plass til å dekomprimere.

Søndag 6. januar

I kjølvannet av gårsdagens formørkelse, Uranus, planeten for evolusjon og revolusjon, direkte i dag i dag. Med Uranus som avslutter sin retrogradsyklus, går 2019 inn i en retrograd fri sone. Rope. Med alle planetene som nå er direkte, deltar kosmos i å hjelpe deg med å fremskynde frukten av dine mål. Ikke desto mindre kan formørkesesongen føles turbulent, og stasjonering av uranus kan føles litt desorienterende. Prioriter driftsstans, og fortsett å gi deg næring med næringstett, sukkerbalansering, sesongmessig passende måltider. Å ta utmerket vare på kroppen din støtter deg til å føle deg stabil og klar for det som skal komme. Så legg ned vinen, hopp over den sukkerbelagte desserten og velg noen dype pust i stedet. Komme seg ut for en rask lang spasertur (hvis været tillater det), oksygenerer du blodet ditt og styrker kroppen din som hjelper deg å finne likevekt innen. Trenger ekstra støtte? Prøv å kombinere to dråper essensielle oljer som Frankincense og sandeltre dem en kvart størrelse dukke av ricinusolje, og masser føttene dine. Denne lavpris DIY-behandlingen bringer forankring til dagen din. Nyt det.

Jennifer Racioppi er skaperen av Lunar Logic-A-filosofien som integrerer den dype visdommen til både vitenskap og spiritualitet, og blander sin ekspertise innen astrologi, positiv psykologi og kvinners helse-til-trener med høyt oppnåelse av kvinnelige gründere for å nå sitt neste suksessnivå.