12 Weekend Wellness trekker seg tilbake for en omstart i Midsummer-Body

17. til 20. juli: Aromatherapy 101 Retreat

Miami, fl

Ta et dypt dykk nedover Aromatherapy Rabbit Hole med New York Institute of Aromatherapys Amy Galper, som leder et kommende intensiv på essensielle oljer på Drømmende standard spa på Miami Beach. Du vil forlate med en 40-timers aromaterapi-sertifisering, mange kunnskap om historien og vitenskapen bak praksisen, og ferdighetene som trengs for å DIY dine egne grunnleggende skjønnhetsprodukter. (Tenk på det som sommerskole for velværet besatt.)

20. til 23. juli: Wanderlust Squaw Valley

North Lake Tahoe, CA

Nord-California-stoppet på årets Wanderlust Yoga Festival Tour har en spesielt morderoppstillingsklasse fra Kathryn Budig og Seane Corn (for å nevne bare to), melodier av Little Dragon, og samtaler av sexlege Emily Morse og periode Marathoner Kiran Gandhi. Men det er også et stort fokus på mat denne gangen, med et nytt program kalt "Finn din True Fork" som gir matlagingsdemoer, gut-helseverksteder og mer. Nom-messe!

21. til 23. juli: Moon Magic Retreat

Hurley, NY

Stargazing vil få en helt ny betydning når Moon Club-grunnleggerne Alexandra Roxo og Ruby Warrington tar over Maha Rose nordover for å feire New Moon i Gregarious Leo. Du vil sette intensjoner for den kommende astrologiske syklusen, delta på workshops i månesignal astrologi og åndelig aktivisme, og dabble i Oracle-kort og historiemedisin-alt som kulminerer med en måneskinnsfest med ditt nye kosmiske mannskap.

21. til 23. juli: Universet har din tilbaketrekning

Stockbridge, MA

Oppmerksomhet, Type-A Gals-Gabrielle Bernsteins årlige sommerretrett handler om å lære å gi slipp på kontroll og slappe av til et mer mottakelig, tillitsfullt sted. I mellom workshops med guruen selv vil det være mye ustrukturert tid til å teste ut din nye, avslappede holdning ved.

28. til 30. juli: Omskriv historien din

Hurley, NY

Har noen gang følt at du ikke har helt pekt nøyaktig hva du er ment å gjøre i din karriere, personlige liv eller på annen måte? I løpet av dette tre-dagers kurset vil magasinredaktører-vendte spirituelle guider Sah og Moun d'Simone hjelpe deg med å finne ut av det hele. Søsknene har reist verden rundt med å studere med alle fra Dalai Lama til Deepak Chopra, og de vil grave dypt inn i kunnskapsbankene sine for å hjelpe deg med å bli klar over en ny fortelling for livet ditt som er like lidenskapelig og målrettet som du vil det å være.

28. til 30. juli: Pilates + Pinot

North Fork, NY

Fakta: Det er mye lettere å komme gjennom et uendelig sett med hundrevis når du vet at det er vin som venter på deg på slutten. Det er grunnen til at Ketanga Retreat, Barre3 -instruktør Jenna Muller vil lede deg gjennom en serie Barre og Pilates -klasser over hele Long Islands vinland, fra vingårder til stranden. Som en belønning for svetten din, vil du også være interessert i private smaksprøver på Palmer og Martha Clara, en sykkeltur på Shelter Island, og et sted med stand-up paddleboarding i solskinnet (hvis abs kan takle det, det er ).

11. til 13. august: Surfyogabeers Hudson River Retreat

Hunter Mountain, NY

I motsetning til navnet, vil det ikke være noen surfing på denne getaway-on vannet eller internettet. Det er fordi den er designet for å være en digital detox, med et øye mot oppmerksom spising. Du vil ta del i interaktive måltider med Salud Juice Bar-eier Eddie Larios og FoodTrainers NYC ernæringsfysiolog Carolyn Brown, samt diskusjoner om sunne ritualer og matvareforbindelsen. Og for å distrahere deg ytterligere fra Siren Call of Instagram, vil det være Power Yoga og meditasjonsøkter ledet av Erin Ward og Kingsley Delicato.

11. til 13. august: Camelbak Pursuit Series

Salt Lake City, UT

Tenk på dette som vandrende lyst for utendørs eventyret-en helg med fjellklatring, terrengsykling, backpacking og mer, ispedd klasser på temaer som leirmatlaging og villmarksoverlevelse. (Ikke bekymre deg, alt utstyret er tilgjengelig på stedet slik at du kan pakke lys.) Etter solnedgang vil du kunne slappe av med en cocktail, litt BBQ og nye venner mens du venter på at livemusikken skal starte-eller hvile solo i ditt eget luksuriøse leirtelt.

13. til 18. august: FP Escapes 'Mother Mountain Retreat

Glacier National Park, MT

Yogainstruktør Maria Margolies tar noen dager fri fra Love Yoga Montauk for å lede denne glamping retrett i Montana. Du vil sove i luksuriøse telt på den latterlig pittoreske breen under lerretssted, og deretter bruke dagene dine på å spise lokalt hentet økologisk mat, vandre gjennom Glacier National Park, lære om urter og kosttilskudd, og gjøre mye yoga og pustearbeid. Om på rekkevidden, faktisk.

23. til 27. august: For kjærligheten til reise: Meditasjon og margaritas med Kelsey Patel

Isla Holbox, Mexico

Selv om den nesten desertede Isla Holbox bare er noen få timers flytur fra de fleste steder i USA, føles den buzzy destinasjonen som en annen verden. Det gjør det til et ideelt sted å slå av telefonen din og delta i daglig yoga og guidet meditasjon, Reiki Healing og workshops om å leve med formål, alt ledet av LA-baserte healer Kelsey Patel. Og ja, du har muligheten til å nippe til tequila (eller mezcal) på stranden i din driftsstans-når i Mexico, ikke sant?

23. til 27. august: Soul Camp New York

Warrensburg, NY

Fordi hver Leiraktivitet er morsommere uten seler og forsenhet før tenåring, Soul Camp sender voksne tilbake til køyene-med en vri med høy vibe. Ja, det vil være et fargekrig, talentshow og håndverk, men du vil også delta i treningsøkter ledet av Intensatis Patricia Moreno og 305 Fitness 'Maria MacSay, Workshops om astrologi og numerologi, akupunktur og karosseri og samtaler fra Alexandra Jamieson og perioden jente Nicole Jardim (blant mange andre). Å, og ikke nødvendig å la foreldrene dine sende deg snacks-det vil være rikelig med grønnkålflis og kokosnøttvann i messhallen.

Hvis du kommer til destinasjonen din med bil, kan du prøve disse bilturstrekkene og pakke disse reisevennlige snacks-kroppen din vil takke deg senere.