10 salte epleoppskrifter som feirer høstens største frukt uten sukker

10 salte epleoppskrifter som feirer høstens største frukt uten sukker

Få oppskriften: Brie fylt med piloncillo-karamelliserte epler

Foto: Oh My Veggies

5. Apple Cheddar Pizza

Selv om du har pizzakveld en gang i uken, er sjansen stor for at du ikke har laget en Apple Pizza ennå. Så morsomt, ikke sant? Gul løk, cheddarost, valnøtter og et snev av lønnesirup er de anbefalte andre påleggene her, men akkurat som alle andre typer pizza, er det helt tilpassbar, så kan du legge til eller utelate ingredienser avhengig av kostholdets preferanser.

Få oppskriften: Apple Cheddar Pizza

Foto: Gimme litt ovn

6. Eplespinatsalat

Denne salaten tar bare 15 minutter å lage, så det er et flott lunsjalternativ. Foruten eplet og løken, krever ikke de andre ingrediensene noe som helst. Å tilsette tørkede tyttebær gir den virkelig en fallfølelse, og tartness lyser hele bollen.

Få oppskriften: Apple spinatsalat

Foto: Live Eat Learn

7. Søtpotet og eple terte

Nå * dette * er en imponerende eple terte. Den salte stjernen i showet er søtpoteter, funnet i overflod om høsten. Den vanskelige delen når du lager denne terteen, jobber med phyllo deigen, men oppskriften trinn forklarer nøyaktig hvordan du skal mestre den. Det tar faktisk bare 10 minutter med aktivt arbeid for å lage denne terte!

Få oppskriften: søtpotet og eple terte

Foto: My Heart Beets

8. Instant Pot Indian Apple Chutney

Denne indiske eplechutney er lastet med betennelsesdempende krydder: spisskummen, fennikel, gurkemeie, ingefær og cayenne er bare noen få av dem. Varmen balanserer eplenes søthet perfekt. Bruk chutney for å tilsette smak til kjøtt eller nyt ganske enkelt med naanbrød.

Få oppskriften: Instant Pot Indian Apple Chutney

Foto: Cookie rookie

9. Krydret ris pilaf med epler

Epler kan også innarbeides rett i risretter, som med denne pilaf. Nøkkelen er å innlemme oppvarmingskrydder som Allspice og kanel med noen få sterke salte ingredienser som timian, løk og rød pepperflak.

Få oppskriften: krydret ris pilaf med epler

Foto: Frisk fra nettet

10. Eple søtpotet hash

En-ferdighet hash lager en god frokost eller middag. Egg sikrer at det er rikelig med protein mens søtpoteter og epler dekker fiberbunnen. Du kan legge til andre grønnsaker for-det er vanskelig å rote hasj!

Få oppskriften: Apple søtpotet hash

Få flere sunne oppskriftsideer i Well+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppe.