10 Pretty Chia Pudding -oppskrifter som vil forvandle morgenen din totalt

På listen over måter å maksimere morgenene dine, gjør chia frøpudding til frokostrekk rett der ute og mellom søvntrening og den første superladede koppen kaffe. Bare 10-15 minutter med preptid kvelden før, og det vil vente på deg dagen etter à la hvert matlagingsshow du så på som barn.

Men bedre enn den øyeblikkelige tilfredsstillelsen de kan bringe til din bleary-eyed morgenrutine, chiafrø er en

For to måter å jobbe med supermat: lær hvordan du lager en blå ombré chia parfait Det er nesten for pent å spise, eller bake a Vegansk squashblomstringspizza, som bruker høyfiberen frø som en nøkkelingrediens.