8 salte ernæringsbarer som faktisk er sunne
Hvordan det smaker: Gurkemeie-smaken er ingen spøk-dette er en krydret snack. Men det er et snev av sødme, takket være datoene og goji -bærene.
2. Savory Harvest Sriracha Snack Bar
Du vil like det hvis: Du legger varm saus på eggene dine (og elendige og pommes frites, og ...).
Hva er det i den: Rød jalapeno-pulver, rød paprika og hvitløk trylle frem Cult-Status kryddersmak. Grønnkål, spinat, chiafrø, soltørkede tomater, gresskarfrø og gyldne linfrø opp næringsverdien (protein, vitamin A, vitamin C og fiber), mens kaloritallet er en av de laveste på denne listen (ved ved 180) og det er bare 4 gram sukker.
Hvordan det smaker: Den sriracha-insipirerte smaken er dristig og henger sammen. Hva du ikke vil smake? Grønnkålen og spinaten.
3. Gå rå gresskarfrø spiret bar
Du vil like det hvis: Du liker å noshing på solsikkefrø, men vil ha noe med en enda mer tilfredsstillende knase.
Hva er det i den: Denne baren har en veldig ren ingrediensliste. Det er bokstavelig talt bare gresskarfrø, spirte linfrø, organiske datoer, rå agave nektar og keltisk havsalt. Gresskarfrø er en sleipt (men kraftig) kilde til protein-så vel som jern, kalium og magnesium-så dette valget vil bidra til å gi deg treningen eller få deg gjennom den 4 s.m. Arbeids nedgang.
Hvordan det smaker: Akkurat som annonserte tanke gresskarfrø med litt mild sødme, takket være datoene. Tekstur er knasende, ikke seig.
4. Mediterra Sundried Tomato & Basil
Du vil like det hvis: Å bite inn i Bruschetta tar deg til ditt lykkelige sted.
Hva er det i den: Det som får Mediterra til å skille seg ut fra ernæringsbarpakken er veggie-innholdet-det er virkelig soltørkede tomater der inne. Andre god-for-deg-ingredienser inkluderer proteinrike cashewnøtter, pekannøtter og fiberfylte rips, med bare 4 gram sukker.
Hvordan det smaker: Takket være tomater, basilikum og olivenolje, faktisk denne snacks gjør Smak som en velsmakende salat. Merkets andre smaker-svarte oliven og valnøtter, grønnkål og gresskarfrø, og paprika og grønne oliven-fullstendig leverer smaken også.
5. Epic Beef Habanero + Cherry Bar
Du vil like det hvis: Beef Jerky er din favoritt bensinstasjonssnacks hele tiden.
Hva er det i den: Kjøtt er kanskje den mest åpenbare proteinkilden, og Epic kjører med ideen om gressmatede storfekjøttestenger. Sammen med kirsebær og habanero har denne smaken valnøtter, salt, selleripulver og pepper. Selv om det ikke er mye ernæringsmessig verdi for denne foruten sine 13 gram protein, er natriumet Low-et stort pluss hvis du virkelig er i rykk.
Hvordan det smaker: Beef Jerky -fans har faktisk en tendens til å like smaken av epos mer enn de bearbeidede tingene fordi det ikke er like salt.
6. Sola bar stekt hvitløk + havsalt
Du vil like det hvis: Du kan ikke forstå matlaging uten friske urter fra hagen din.
Hva er det i den: Denne salte snacks pakker en hel medley med frø og nøtter (peanøtter, solsikkefrø, linfrø og sesamfrø) krydret med hvitløk, løk, timian og salvie. Mens den leverer på fiberfronten (5 gram), er ikke denne baren like høy i protein eller vitaminer som de fleste av de andre på denne listen. Men det er fremdeles lite natrium, sukker og karbohydrater, noe.
Hvordan det smaker: Se for deg å spise en håndfull solsikkefrø som har blitt ristet med italienske urter, så får du bildet.
7. Curate Dark & Temping Balsamic Fig & Hazelnut
Du vil like det hvis: Den perfekte snacks er velsmakende og søt, ikke det ene eller det andre.
Hva er det i den: De andre ernæringsstengene på denne listen kan ha skryterettigheter når det gjelder protein, men dette valget er en av de høyeste innen kalium, takket være fiken. Den har også en god mengde fiber, noe som ikke er overraskende siden den eneste ingrediensen som er oppført høyere enn fiken er hasselnøtter.
Hvordan det smaker: Nesten nøyaktig som en fiken Newton. Fiken og hasselnøttsmakene kommer sterkere enn Balsamico, noe som gjør det til det søteste snack -alternativet i denne salte rundingen (uten å krysse over til godteri).
8. Sterk og snill thailandsk søt chili
Du vil like det hvis: Kryddernivået ditt er "middels"-ikke for varmt, ikke for mildt, men Juuust Ikke sant.
Hva er det i den: Kinds sterke og snille forlengelsesregninger i seg selv som en proteinstang, og den er-denne har 10 gram protein, mens den også serverer høye doser kalium. Foruten mandler og honning, er gresskarfrø en av de beste ingrediensene, selv om de ikke er spionert foran på etiketten. Ingefær, svart pepper, basilikum, kanel og hvitløkspulver er den (ikke-så) hemmelige sausen bak smaken.
Hvordan det smaker: Selv om du ikke kan stole på dette valget for å kurere din sug etter Pad Thai, kan det inspirere deg til å hoppe over den takeaway -bestillingen. Det er som å spise en håndfull pekannøt.
Hvis du treffer veien i sommer, trenger du mer enn bare en pose full av barer-sjekk ut denne sunne feriepakkeguiden for å se hva annet du skal ta med. I tillegg, ikke gå glipp av disse tre strålende tipsene for å holde deg frisk mens du reiser.
