I tillegg til å tilby deg velvære -gevinster som å senke hjertefrekvensen og blodtrykket, kan det å være i nærheten av vann øke følelsen av avslapning, som også er koblet til å senke følelsen av stress man kan ha. "[Havet] hjelper deg å gi slipp på ting," sier psykolog Aimee Daramus, Psydy. “Det gir deg en hyggelig følelse av avslapning, fordi det ikke er noe å oppnå, forandre eller være.”
Klar til å flykte til den meksikanske kysten for å få tilgang til fordelene ved å være i nærheten av vann? Nedenfor kan du få anbefalinger for 10 steder for å legge til reiselisten din, pluss ideer for hva du skal gjøre på hvert sted.
Jessica Seba, markedsdirektør på Journey Mexico-A Luxury Travel Company som spesialiserer seg i tilpassede reiseruter-lister Puerto Vallarta som en av hennes toppanbefalinger for reisen på havet i Mexico.
Seba foreslår å rusle Malecón (Spansk for "Pier"), tar en guidet tur i byen, hvalsur og snorkling mens du er der.
Bok nåI følge Rey Alton, et reisebyrå på mer enn 25 år, er Nuevo Vallarta kjent for sin matscene og småbyvibber. Byens Malecón har mange kunst, men det er bare en brøkdel av hele byen kan tilby.
Jeg besøkte Nuevo Vallarta i fire dager i juni og betalte mindre enn $ 900 totalt, inkludert flybillett og losji, i tillegg til å svømme med Wild Dolphins, se en sommerfuglhelligdom, og en snorklingsturné i to små strandbyer på kysten av Nayarit.
Bok nåDenne meksikanske destinasjonen er kjent med "Los Cabos", og inkluderer Twin Cities of San Jose del Cabo og Cabo San Lucas, sier Sebas. Utover sitt rykte for å være et destinasjon for spring break, tilbyr Los Cabos mange muligheter til å tilbringe tid i vannet.
Så langt som Sebas utfluktsanbefalinger? Du vil definitivt besøke El Arco (The Arc, som er en bergformasjon i det åpne havet) og snorkle i enten Chileno Bay eller Santa María Beach, sier hun.
Bok nå"Cancún kommer til å bli huben [for kyst meksikansk reise]," sier Alton, som sammenligner byen med Mexicos ekvivalent med Miami. Han legger til at siden det er mye utvikling i byen, kan det være flere flyvninger der fra U.S., gjør det til en ekstra tilgjengelig tur.
Men du sitter ikke fast i et turismehotell på noen måte hvis du flyr inn i Cancún. For en pause fra den allestedsnærværende maset, antyder Alton at Isla Mujeres er verdt besøket: “Isla Mujeres er en liten paradisøy noen mil fra Cancún og er tilgjengelig med ferge.”
Bok nåAlton tenker på Playa del Carmen som “et lavmælt alternativ til Cancún.”Det er bare en 30-til-45-minutters kjøretur fra den større byen, men den tilbyr fortsatt en spesielt annerledes stemning, legger han til.
"Mye av nattelivet som de har i Cancún, Playa del Carmen har i mindre skala," sier Alton. Ferier i Playa del Carmen plasserer deg også i nærheten av Cozumel, som er en strandby "som er mest populær blant dykkere og bare 12 mil unna Playa del Carmen," legger han til. Kort sagt, det er en rekke kystmeksikanske byer å utforske om du velger en tur til Playa del Carmen.
Bok nåMed hotell ved stranden, restauranter og kunstgallerier, er det en rekke måter å utøve egenomsorg i denne sjarmerende landsbyen som minner meg om Malibu.
Seba sier at destinasjonen tilbyr en rekke gård til bord, organiske matopplevelser på matfronten, i tillegg til ikke-savn-muligheter som surfingstimer og utsikt over solnedganger på Cerritos Beach eller El Faro.
Bok nåTulum ligger omtrent 75 miles fra Cancún flyplass, og tilbyr en rekke barer og restauranter, en pulserende kunstscene, rikelig med lokal shopping og tilgang til Maya -ruiner, sier Alton.
Han foreslår også å ta et dykk inn i cenotene (naturlige groper også kjent som Sinkholes) som Gran Cenote og Cenote Dos Ojos.
Bok nåLa Paz, hovedstaden i Baja California Sur, tilbyr mye å gjøre i nærheten av stranden. I følge Seba, når du er i La Paz, vil du sørge for å besøke Isla del Espiritu Santo. Du kan også svømme med sjøløver som bor i området, i tillegg til hvalhaier fra november til mars, sier hun.
Bok nåI Punta de Mita kan du stole på en drømmende tropisk ferie. Det er palmer, hvite sandstrender og turkisblå havvann. Seba anbefaler å fiske, ta en omvisning på Marietas -øyene og surfe mens du er der.
Bok nåI Manzanillo finner du laguner, elver og strender, slik at du kan velge hvordan du får fordelene med å være i nærheten av vannmasser. Byen tilbyr også lavmælte vibber med arkitektur i middelhavsstil, og hjelper den med å tilby en koseligere følelse enn andre byer på denne listen.
En tur til Manzanillo kommer sannsynligvis ikke med en vill nattelivsopplevelse; Du er her for de avslappende måtene å passere dagstimene, inkludert rusler langs brygger, som Bahía de Manzanillo, Bahía de Santiago og Malecón del Espíritu Santo.
Bok nå