Håndleddesår fra alle disse kroppsvektøvelsene? Bruk spann og skinner for å styrke og strekke
Her er grunnen til at det å praktisere god "håndleddsholdning" er et must når du jobber hjemmefra. Lær deretter denne regelen for å plassere håndleddene dine på riktig måte på hver trening.
På 32nd Street, blandet med restaurantene som tilbyr Bi-Bim-Bop og Korean Barbeque, er flere toppbad...
Se, livet er rotete (som inkluderer både kjøkkenbenken din, treningsstudio skapet, * og * at så så d...
Hard-core Crossfitters kommer til å stønne samlet når de leser dette, men jeg kan ikke si dette med ...