Med riktig vektbenk kan du seriøst nivå opp hjemme-treningen-disse er best
Oppover er de beste vektbenkene for å starte eller utvide hjemmets treningsstudio.
Beste justerbare vektbenker
Leter etter en splurge? Denne vektbenken i kommersiell kvalitet er det Bowflex kaller sin "topp av linjen" -modellen og dens "fineste benk ennå.”(Den har også en 1-års produsentgaranti for deler og arbeidskraft.) Du kan forvente at "toppen av linjen" vil oversette til "virkelig stort", men de 5.1S er designet for å lagres vertikalt og ta opp 50 prosent mindre gulvplass når du brettes. For å gi allsidighet, tilpasser benken seg til seks vinkler-30, 45, 60 og 90 grader, så vel som flat og tilbakegang.
Fordeler: Denne benken har tjent en 4.4 Rangering på Best Buy fra mer enn 40 anmeldelser, og anmeldere bemerker at det er solid, godt laget og lett å sette sammen.
Ulemper: Noen føler at gapet mellom setet og ryggstøtten kan være mindre.
Handle nå
De fleste vektbenker er en standard svart, så det er hyggelig å se en munter gul som denne. Men selv om du ikke kunne bry deg mindre om fargen, har denne benken mye å tilby, inkludert flere stillinger for ryggstøtte og sete. For sistnevnte er området 90 grader til -20 grader.
Fordeler: Anmelderne bemerker at benken er veldig solid og at du får mye for prisen på $ 200. En lykkelig kunde skrev: "Jeg ville gi denne benken 10 stjerner hvis jeg kunne, de tillater det ikke, så jeg gir den [fem] stjerner.”
Ulemper: Noen sier at monteringsinstruksjonene kan være bedre og at større hjul ville gjøre benken enklere å bevege seg.
Handle nå
Denne justerbare vektbenken har mer enn 5000 5-stjerners anmeldelser på Amazon. Den er designet for treningsøkter i øvre og underkropp av alle slag, og ryggstøtten kan justeres til syv forskjellige posisjoner (fra 127 til 190 grader). Det er behagelig for brukere opptil 6 fot høye. Vektbenken kommer delvis samlet, og forhandleren hevder at kundedelen av enheten tar “to minutter.”(Kundeanmeldelser bekrefter for det meste dette, eller nær nok.)
Fordeler: Rettferdig kostnad, enkel montering, solid konstruksjon.
Ulemper: Mens anmeldere bemerker at benken er lett, solid (når de bruker lys til moderate vekter), og lett å samles, ønsker noen at det inkluderte en 90-graders ryggstillingsposisjon. Det står også litt høyere enn en typisk vektbenk, så kortere mennesker kan ikke være i stand til å sette føttene flate på gulvet når du gjør en benkpress, for eksempel.
Handle nå
Treningsdekket har 16 konfigurasjoner og er designet for å fungere som en vektbenk, trinnplattform og plyometrisk boks (for hopp) -komplete med motstandsrør og et praktisk lagringsrom. Ryggstøtten tilpasser seg tre forskjellige vinkler (30, 45 og 70 grader), og den flate benken har stigning og avtagende alternativer. For å gjøre stepping enklere, viser benken utpekte posisjoner for føttene dine og (selvfølgelig) har en anti-skli overflate.
Fordeler: Anmeldere sier at denne vektbenken er kompakt, solid og allsidig.
Ulemper: Kundene påpeker at det ikke er det beste valget for høye mennesker. Hvis komfortabel polstring er et must for deg, bør du sannsynligvis gå med en benk som ikke er designet for å tråkke (eller bruke et brettet håndkle, som noen kunder anbefaler).
Handle nå
Selskapet som lager denne vektbenken tilbyr en mer sjenerøs kvalitetsgaranti enn de fleste: en 3-års garanti (på rammen). Setet og ryggstøtten kan justeres til fem posisjoner, mens setet har fire posisjoner og benken har stigning, tilbakegang og flate alternativer. Benken brettes ned til 33.5 ”x 17” x 19 ”og kan lagres vertikalt, noe som er ganske praktisk. Bonus: Det kommer med en plakat som viser 35 øvelser, som veldig nyttig vil forhindre deg i å sitte der mens du grubler på hva du skal gjøre videre.
Fordeler: 3-års garanti, enkel justerbarhet og prispunkt. Anmelderne liker også at denne benken er lett å fullføre samlingen (den er delvis satt sammen) og er ikke for høy.
Ulemper: Noen kunder bemerker at vektgrensen er mindre enn spesifisert mer som 300-400 pund. (inkludert vekter, selvfølgelig).
Handle nå
Du får noen par ekstrautstyr med denne vektbenken: et par motstandsrør som fester seg til benken, og et vektstangstativ. Benken er sammenleggbar for enkel lagring, høyden er justerbar, og setet kan justeres til fem forskjellige vinkler.
Fordeler: Prispunkt, sammenleggbarhet og alt ekstra tilbehør. I tillegg bemerker anmelderne at denne benken er solid, lett å montere og lett å bevege seg når den brettes. En entusiastisk kunde skrev: “Jeg elsker denne tingen!! Jeg ville ha noe som ville hjelpe meg å oppnå muskeltonen min uten å bryte banken, og dette sjekket definitivt alle boksene!”
Ulemper: Noen ønsker vektstangstativet var litt bredere.
Handle nå
Dette er en rimelig vektbenk som inkluderer et 30-dagers full-tilgangsmedlemskap til IFIT, en app som tilbyr trenerledede treningsøkter. (Du kan til og med bruke den med Roku og Apple TV.) Den kommer også med en lavteknologisk versjon av det: en "profesjonelt designet" treningskart. Benken har 16 mulige konfigurasjoner
Fordeler: Kunder som denne benken er solid og lett å sette sammen. En fornøyd kunde skrev: “Hele benken er stor ærlig. Veldig lett å sette sammen.... best for pengene du kan få IMO.”
Ulemper: Noen sier at det er for høyt for noen å sette føttene flate på gulvet hvis de har korte ben eller er en kortere person.
Handle nå
Denne vektbenken er super allsidig på grunn av sine åtte ryggstillingsposisjoner, fire seteposisjoner og tre justeringer for fotholdige stenger. Den er laget av kraftig stål, men merk at produktspesifikasjonene kaller dekkende "lær av høy kvalitet" mens det faktisk er faux. Benken har to par motstandsrør og er sammenleggbar.
Fordeler: Anmelderne sier at denne benken er solid, men lett, lett å montere og lett å justere. En kunde delte: "Jeg er veldig fornøyd med meg selv for å velge denne benken. Den solide konstruksjonen, sammen med bærbarhet og enkel lagring, vil sannsynligvis tilby meg mange års øvelser, og dermed uansett hvor jeg vil i huset, uten å ofre plass.”
Ulemper: Hvis du leter etter skinn, er denne benken konstruert med et faux skinnmateriale. Noen anmeldere sier at det kan bli ubalansert til tider.
Handle nå
Den første tingen å merke seg om denne vektbenken er at den, i motsetning til de aller fleste benker, er tilgjengelig i flere morsomme farger: lyse alternativer som grønt og oransje, pluss svart og grått for tradisjonalistene der ute. Det kan også tilpasse seg flere posisjoner enn noen vektbenker: tre for setet og syv for ryggstøtten. Benken tilbyr hjul og håndtak for bærbarhet, så vel som to steder for å feste motstandsrør eller bånd.
Fordeler: De hundrevis av positive anmeldelser nevner at denne benken er solid, relativt lett og moderat enkel å sette sammen.
Ulemper: Noen kunder skulle ønske at polstringen var litt comfier.
Handle nå
Beste vektbenker for hjemmet
Morris har praktisk erfaring (bokstavelig talt) med denne vektbenk-hun har en hjemme. Hun liker at det er relativt billig, er lett å sette sammen, har en høy vektkapasitet (660 kg) og er "virkelig multifunksjonell.”Hun sier,“ Jeg kan bruke en flat benk til vektstangbenkpresser og hantelbevegelser, og den har også stignings- og tilbakegangsfunksjoner for å hjelpe meg med å målrette flere muskelgrupper på overkropp benk fordi det lar meg utføre hyperextensjonsøvelser for å målrette glutene, korsryggen og hamstringsene mine ”
Denne justerbare benken er laget av høykvalitetsstål og har en ripebestandig finish og tre tommer demping. En anmelder delte denne ros: “Mye høyere kvalitet enn jeg ærlig forventet for prisen.”
Fordeler: Høy kvalitet, veldig justerbar, multifunksjonell og kraftig plikt.
Ulemper: Noen anmeldere bemerker at hvis du er høy eller vil dele benken med en høy partner, kan det hende at denne benken ikke er det beste valget for deg.
Handle nå
Natt sier at denne vektbenken er helt riktig for nybegynnere, og anmeldelsene støtter anbefalingen på en stor måte: den har utrolige 11.000 5-stjerners anmeldelser på Amazon. Benkens funksjoner inkluderer seks ryggstillingsposisjoner og fire seteposisjoner for allsidighet, og bortsett fra å feste fotholdet, er det ikke nødvendig. Den er laget av kraftig stål, bretter for lagring og kommer med 1 års garanti.
Fordeler: Flott for nybegynnere, allsidig, solid.
Ulemper: Mens produktspesifikasjoner nevner "skinn av høy kvalitet", er materialet polyuretan faux skinn (som er lettere å rengjøre, som et pluss). Det er en viss uenighet blant anmeldere om benkens størrelse også; Noen sier at høye mennesker enkelt kan bruke benken, mens andre skylder den for ikke å være store nok. (Selskapet gir en høydegrense på 5'9 ”, men klassifiserer andre modeller som passende for høye brukere, for eksempel denne.)
Handle nå
Amazon Basics Line tilbyr Basic (YUP), rimelige alternativer for alt fra klær til kaffetraktere, og denne vektbenken er intet unntak. Siden det er en flat benk, gir den ikke massevis av alternativer for forskjellige øvelser, men for folk som tilhører et treningsstudio og bare supplerer treningsøktene sine hjemme, i stedet for å gjøre all sin trening der, kan det fungere bra. Benken har en kraftig stålramme, og mens vektgrensen ikke er oppført på nettet, gir manualen en grense på 385 pund.
Fordeler: Denne vektbenken har tjent mer enn 3000 5-stjerners anmeldelser, og anmelderne sier at den er solid, lett å montere og lett å flytte.
Ulemper: Den medfølgende maskinvaren og verktøyene er ikke de beste (noen kunder kjøpte erstatningsbolter, for eksempel, og brukte sine egne verktøy), og noen anmeldere sier at de foretrekker tykkere polstring. Pluss begrenset funksjonalitet.
Handle nå
Hvis du har en veldig høy partner eller tilfeldigvis er veldig høy, kan denne vektbenken, i motsetning til mange andre, være akkurat i riktig størrelse for deg-den er designet for brukere opp til 6'4 ”. Det betyr ikke at det er upraktisk stort; Når den brettes, måler den bare 9 ”høyt (eller 9” dypt hvis du lagrer det vertikalt). Benken har stigning, tilbakegang og flate innstillinger, og den inkluderer 1 års garanti.
Denne vektbenken har nesten 7000 5-stjerners anmeldelser, hvorav den ene lyder: “Denne vektbenken er på toppen av linjekvaliteten som er veldig sammenlignbar med de dyre gymsentrene.”
Fordeler: Anmeldere som at benken er solid, sikker og lett å sette sammen.
Ulemper: Noen nevnte at stolpene for å sikre føttene dine under visse øvelser kunne bruke litt mer polstring.
Handle nå
For alle som liker sin vektbenk ekstra koselig, har denne benken en to-tommers tykk polstring for å støtte deg mens du styrker toget. Bakstøtten kan justeres til seks forskjellige posisjoner, og setet kan justeres til fem. Benken har også ikke-markedsføringsføtter for å forhindre å skrape opp gulvene dine.
Fordeler: Ekstra tykk polstring, lett å montere.
Ulemper: Setet er lite, anmelderne bemerker at det er et gap mellom setet og ryggstøtten når det er lagt flatt
Handle nå
De fleste vektbenker spesifiserer vektgrenser fra 500 til 800 pund (inkludert hva du løfter, selvfølgelig), men dette fra Louisiana-baserte selskap XMARK er designet for å inneholde opptil 1500! Det er også en av de høyest rangerte vektbenkene på Amazon-selv om det er litt av en splurge. Den tunge benken tilbyr syv posisjoner for ryggstøtten og tre for setet, pluss svette- og tårebestandig vinyl og 3 ”demping.
Fordeler: Anmeldere som den benken er solid og veldig godt laget og er enkel å sette sammen. En lykkelig kunde skrev: "Jeg handlet rundt og leste tusenvis av anmeldelser før jeg valgte denne benken, og jeg er glad for å si at jeg gjorde det rette kjøpet.”
Ulemper: Noen sier at polstringen er for mykt og at setet er høyere enn de foretrekker.
Handle nå
Denne vektbenken fra California-baserte selskap Marcy er ikke justerbar og har en grunnleggende flat design, men det er veldig rimelig og vil være et godt valg for noen som ikke trenger noe fancy. Den har også 11 000 5-stjerners anmeldelser fra fornøyde kunder. Benken er laget av kraftig, pulverlakkert stål, og har en 2-årig produsentgaranti.
Fordeler: Anmelderne sier at denne benken er solid, lett å sette sammen (med nyttige instruksjoner, som ikke alltid er tilfelle), og lett å flytte. En anmelder bemerket, “Min favoritt ting med denne benken er dens manøvrerbarhet. Jeg har ikke mye gulvplass å jobbe med, så jeg må plassere benken ganske ofte avhengig av øvelsen. Det er lett nok til å omplassere for forskjellige treningsoppsett med letthet, men også veldig stabilt når det er i bruk.”
Ulemper: Noen skrev at polstringen ikke er høy kvalitet og benken er ikke lang nok for høyere mennesker. Det er også ganske grunnleggende.
Handle nå
Reebok -dekket er noe uvanlig blant vektbenker fordi det er markedsført som trygt for å tråkke og hoppe. (Dekket utviklet seg fra Reebok -trinnet, som ble opprettet på 90 -tallet for trinn aerobic.) De forskjellige overflateteksturer og "visuelle målsoner" på toppen med din form og romlige bevissthet når du beveger deg opp og ned. Benken har til og med et lagringsrom og steder å feste motstandsrør.
Den forhåndsmonterte benken har to høydejusteringer samt tre posisjoner-inkludert, tilbakegang og flat-og ryggstøtten kan tilpasse seg fire vinkler. Totalt tilbyr det 20 oppsettkombinasjoner for å gi mulighet for dusinvis av øvelser.
Fordeler: Har tråkk og hoppalternativ, "visuelle målsoner" for å hjelpe med form, og kommer forhåndsmontert.
Ulemper: Det er ikke akkurat behagelig. Hvis du leter etter komfortabel polstring, kan dette ikke være vektbenken for deg, da det er designet for å være mer solid. Og hvis du er høy, kan det hende du trenger noe lenger.
Handle nå
Denne ikke-frills, tunge vektbenk anbefales sterkt av kunder, med nesten 400 5-stjerners anmeldelser. Reisebenken får navnet sitt fra det faktum at de sammenleggbare bena kan redusere den til en høyde av 8 ”-PLUS, den har et innebygd håndtak. Funksjonen er hyggelig å ha hvis du ikke har plass i hjemmet ditt til å legge igjen en vektbenk når du ikke bruker den.
Fordeler: Anmeldere liker denne benkenes stabilitet og komfortable polstring. En fornøyd kunde bemerket: “Jeg har et lite område utpekt for treningsutstyret mitt hjemme, og denne benken brettes enkelt slik at jeg kan plassere det bak en dør når jeg ikke er i bruk.... Jeg er ekstremt fornøyd med dette produktet og anbefaler på det sterkeste hvis du har begrenset plass og ikke vil ha en benk permanent satt opp.”Pluss at folk er lett sammenleggbart.
Ulemper: Mange sier at det kanskje ikke er den beste benken for høyere mennesker.
Handle nå
Denne tunge vektbenken har åtte posisjoner for ryggstøtten, sammen med flate, tilbakegang og skråningsalternativer og tre seteposisjoner, som alle gjør den mer allsidig enn mange andre vektbenker. Det er en del av grunnen til at det er tjent en 4.3 Kundevurdering fra 200+ anmeldelser hos Dick's.
Fordeler: Anmeldere som denne benken er solid, godt laget og lett å sette sammen. En fornøyd kunde skrev: “Jeg ble veldig imponert da jeg så dette personlig; Det overgikk forventningene mine! Det er like bra som noen jeg så priset til $ 500-600.”
Ulemper: Noen ønsker at gapet mellom setet og ryggstøtten var litt smalere.
Handle nåØnsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.
