Hvorfor Jomfru -sesongen er et avgjørende tidspunkt å starte helsrutinene på nytt

Ole Nguyen

Få den følelsesmessige følelsen av treningsøktene og måltidsplanene dine? Ikke bekjemp det. I følge rOckstar -astrologen Jennifer Racioppi, du er perfekt i samsvar med Jomfru -sesongen. Her er hennes daglige råd for dagsperioden etter arbeidskraften-og hvordan du kan få mest mulig ut av disse kosmiske energiene, uansett hva soltegnet ditt er.

Mandag 3. september

Ha en fin arbeidernes dag! Kvikksølv, kommunikasjonsplaneten, befinner seg i full gass, etter den nylige retrograd spinn. Selv om Mercury stasjonert direkte tidligere i august, tar det et par uker å fjerne hva astrologer omtaler som retrograd skyggen. Og nå er Mercury offisielt ute av skyggen, og gjør en harmonisk vinkel til Venus, kjærlighetens og skjønnhetsplaneten. Den første hele uken i september en flott tid å bli organisert og klar for september i all alvor. Bruk tid på å etablere rutinene som trengs for å drive husholdningen din. Nyt tiden og avtagende sommerlys.

Tirsdag 4. september

Med den uoffisielle høststarten begynte, og solen som reiser i rasende jomfru, florerer vibber tidlig høst. Hvordan vil du få mest mulig ut av denne muligheten? Vurder å justere kostholdet ditt. Får du nok korsfeste grønnsaker? Med solen i jomfruen, et mutabelt tegn som forbereder oss på endring, fokus på fordøyelse og leverrensing av levering av leveren nå.

Optimalisering. Selv om det er mange måter å gjøre dette på, kan det være lurt å vurdere å spise mer brokkoli, grønnkål og kål eller tilsette sennep og løvetann greener til morgengrønn juice. Reduser forbruket av sukker, alkohol og bearbeidet mat for å støtte kroppens naturlige avgiftningsprosess.

Onsdag 5. september

Kvikksølv går ut av Leo i dag og blir med i solen i helsedrevet Jomfru. Denne kombinasjonen av sol og kvikksølv i jomfruen forsterker fokuset på sunne vaner. Jeg kan ikke si nok hvor vakkert det er denne tiden av året å jobbe med å legge til mer grønne grønnsaker i kostholdet ditt og avgifte leveren forsiktig. Å gjøre det hjelper deg med å metabolisere livsendringer med letthet, redusere den giftige belastningen på kroppen din.

Jeg kan ikke si nok hvor vakkert det er denne tiden av året å jobbe med å legge til mer grønne grønnsaker i kostholdet ditt og avgifte leveren forsiktig.

Vurder å legge til en mild yoga asana-praksis i din daglige rytmer-en som legger vekt på vendinger. Du vil også prøve tørrbørsting av huden og oljen også. Lene deg inn i Jomgos helsevekt. Å gjøre det støtter deg for å skape klarhet når du når etter dine mål.

Torsdag 6. september

Saturn, planeten for disiplin og livsformål, stasjoner direkte i dag. Etter å ha vært retrograd siden 17. april 2018, kommanderer denne kraftige planeten målbevisst bevegelse. For å utnytte dette, skape plass i dagen din til journal. Tenk på disse spørsmålene: "Hvordan kan jeg best komme videre med mitt livsformål? Hvordan kan jeg samsvare med mitt livsformål enda mer?"Hvis du føler deg forvirret over formålet med livet ditt, ikke bekymre deg. I stedet for å strebe etter perfekt klarhet, kan du utforske hva som kommer opp for deg med nysgjerrighet. Med Saturn i Steinbukken Stationing Direct, kan du bli overrasket over å finne at du føler deg mer i kontakt med din indre kunnskap. Gi den en virvel og vær nøye med på intuisjonen din i dag. Det veileder deg til svarene dine.

Fredag 7. september

Med en kort uke som nå kommer til slutt, tillater de fre-yay-vibber å gjennomsyre. Kvikksølv triner både Saturn og Uranus, og skapte en annen grand trine i jorden (under den siste fullmånen ble vi også velsignet med en jordgrand trine). Oversettelse: Denne jordede kosmiske velsignelsen gir kraftige og verdige gaver. For å få mest mulig ut av dem, skjær du ut nok tid i dag til en saftig trening.

Denne jordede kosmiske velsignelsen gir kraftige og verdige gaver. For å få mest mulig ut av dem, skjær du ut nok tid i dag til en saftig trening.

Sørg for å la nok tid til å strekke seg også. Koble til kroppen din og la deg plass til å behandle de ufordøyde følelsene som holder seg i kroppen din. Du vet, i de trange musklene og hamstringene. Vurder til og med en saftig yin -praksis for å støtte dyp fascial utgivelse. Med solen i Jomfruen som motsetter seg Neptune i Fiskene, blir dyp helbredelse mulig. Tillat deg plass til å motta dette med glede.

Lørdag 8. september

Morgendagens nymåne i Jomfruen betyr at den mørke månen er i full effekt. Hva vil du? Hva trenger du? Hva ønsker du? Med Venus i sin retrograd skygge, (Venus reiser retrograd fra 5. oktober til 16. november) Squares Mars. Dette er en utfordrende konfigurasjon som ber deg om å forstå dine behov på et dypere nivå. Den nye månen i Jomfruen som forekommer i morgen, innleder ny begynnelse. Den ber deg om å utdype ditt engasjement for dine helse- og livsmål. Bruk tid på å tenke på i dag hva du ønsker. Hvilke intensjoner vil du sette med nymånen i Jomfruen i morgen?

Søndag 9. september

Happy Rosh Hashanah. Med den nye månen i jomfruen som skjer klokka 2:01 s.m. Eastern, kosmos gir deg den perfekte muligheten til å kreve høstmålene dine. Hva vil du forplikte deg til denne nye månen?

Med den nye månen i jomfruen som skjer klokka 2:01 s.m. Eastern, kosmos gir deg den perfekte muligheten til å kreve høstmålene dine.

Med Pluto som lager en trine til solen og månen sammen med 17 grader av jomfruen, kan du gjøre jevn fremgang akkurat nå. Vær imidlertid trygg på at det du forplikter deg til å faktisk samsvare med ditt sjelformål. Med Saturn i Steinbukken nå direkte og fremover, er det det perfekte øyeblikket å grave dypt, stille spørsmål ved "Hvorfor hvorfor.""

Jennifer Racioppi er skaperen av Lunar Logic-A-filosofien som integrerer den dype visdommen til både vitenskap og spiritualitet, og blander sin ekspertise innen astrologi, positiv psykologi og kvinners helse-til-trener med høyt oppnåelse av kvinnelige gründere for å nå sitt neste suksessnivå.