Hvorfor supermodell Behati Prinsloo alltid fungerer om morgenen

Velkommen til morgenrutinen min, der Behati Prinsloo og andre goodlife-guruer deler deres personlige (ofte overraskende, ofte sunne) morgenritualer for å hjelpe deg med å gjøre din a.m.er mer fantastisk.

Behati Prinsloo
Supermodell, Victoria's Secret Angel og New Face of SK-IIs #OneBottleawayFrom-kampanje

Når jeg våkner, er det vanligvis fordi babyen gråter. Mannen min [redaktørens merknad: Det ville være Maroon 5-frontmann Adam Levine] og jeg får henne, og jeg skal lage kaffe, med mandelmelk-ingen sukker. Hvis jeg har tid, Jeg drikker vann med sitron først-det får meg alltid til å føle meg bra. Jeg gir støvete frokosten hennes, og Adam tar over mens jeg pusser tennene og vasker ansiktet.

Det første jeg bruker på huden min er SK-II ansiktsbehandling essens, som jeg klapper på hele min hud har en tendens til å være på den tørre siden, og dette får den til å føles mer hydrert, strålende og tonet. Etter det bruker jeg vanligvis SK-ii r.N.EN. Power Eye Cream. Jeg elsker Luzerns Force de vie crème luxe fuktighetskrem fordi det er veldig rent, så hvis jeg ikke går ut, vil jeg bruke det. Ellers vil jeg blande det med en ikke-fet SPF om dagen. Jeg har ombygd kontrollkorrigerende; Det er min stift.

Deretter krøller jeg vippene mine-jeg setter ikke mascara på hver dag, men jeg bruker definitivt leppepomade. Da jeg var gravid, Lily Aldridge ga meg hele denne posen med Windsor Edwards leppepomade-Det er helt naturlig, med peppermynte og eukalyptus, så det er litt avkjølende. Jeg kan ikke leve uten det. Hvis det er en dag som ikke gjør det, er det det. Når jeg bruker sminke, elsker jeg Josie Maran's-It's Easy To Using.

Til frokost lager jeg egg med et stykke toast og avokado, ellers skal jeg gjøre havregryn med bær og honning-Det er vanligvis min go-to. Vi er også en stor smoothie -familie.

Støvete tar vanligvis en lur rundt 9:30 eller 10 a.m.-Det er da jeg trener. Jeg gjør yoga for å strekke meg og få kroppen til å bevege meg-Det er min form for meditasjon. Læreren min er Jennifer Perry. Adam trener med mannen sin, Chad Dennis. De er mangeårige venner av oss og åpnet nettopp sitt eget studio i Los Angeles kalt Roam. Hun kommer vanligvis til meg, og vi gjør vinyasa-mye bevegelse, ikke mye stående positurer. Jeg har også vært veldig kjærlig kropp av Simone, som er mer kardio og noen gulvpilater. Det vekker meg og får meg til å føle meg egentlig flink.

For to flere modellgodkjente treningsøkter, prøv boksing eller den hardcore fetteren: Cage Fighting.