Hvorfor trekke øvelser er en sentral del av denne Victoria's Secret -modellens trening

Hvorfor trekke øvelser er en sentral del av denne Victoria's Secret -modellens trening

Her er fem øvre kroppsøvelser Løpere kan gjøre for å legge strøm til deres skritt. Eller prøv disse yogaposisjonene for bedre søvn.