Hvorfor Lena Dunham er helt i orden med å blokkere en hater på sosiale medier

På Reeboks "Perfect Never" -panel denne uken var det -tiøst -mye diskusjon om hva det vil si å være perfekt og hvorfor mange kjendiser, Gigi Hadid inkludert, kaster inn håndkleet på den uoppnåelige bragden (som faktisk er en distraksjon fra dine virkelige mål).

Men blant alle paneldeltakerne-som inkluderte supermodellen, Olympian Aly Raisman og skuespillerinner Lena Dunham, Ruby Rose og Zoe Kravitz-There var en vanlig tråd på tvers av alle fems personlige grunn til å slite med kroppsbilde, usikkerhet og egenkjærlighet. To ord: sosiale medier.

På spørsmål om hvilken melding de kunne sende til verden, ga de alle samme jordnære svar. I tillegg til å ønske at de kunne blokkere haterne og minne alle i verden om at, ja, de er faktisk mennesker, vil disse fem krafthusene bare spre et budskap om kjærlighet og vennlighet til alle. (Kollektiv high-five enighet, alle?)

Bla nedover for å se hva disse fem kjendisene ønsker at du visste om sosiale medier.

Lena Dunham: å hate på sosiale medier er bortkastet alles tid

Dunham er ikke fremmed for å åpne for sosiale medier-enten det er for å avdekke stigmatiseringen rundt mental helse eller uttrykke sine synspunkter på politikk-og hun elsker samtalene og forbindelsene som er dannet på grunn av det. Imidlertid har hun sin rettferdige andel av hatere. Etter å ha fortalt en historie om en jente som sendte henne en stygg direkte melding, forklarer Dunham at hun svarte tilbake og forklarte hvorfor hun skulle blokkere henne: "Jeg blokkerer deg ikke fordi jeg ikke liker deg, jeg blokkerer Du fordi jeg ikke tror dette er en god bruk av tiden din.""

Gigi Hadid: Sosiale medier skal være en utrolig tilkoblingsressurs

Som en ivrig tro på å behandle alle med vennlighet og respekt, blir Hadid lei av mennesker som er negative på sosiale medier. "Saken er at jeg elsker sosiale medier-det er et så utrolig verktøy for å få kontakt med mennesker over hele verden," forklarer hun. "Men de menneskene som bare legger meg ned, skjønner ikke at de tar bort fra hvilken utrolig ressurs dette kan være for alle."Hun håper at å praktisere det hun forkynner vil påvirke haterne, men inntil da tyr hun til digitale avgiftninger når ting blir overveldende.

Ruby Rose: Vi er alle antatt å være annerledes

Kjendisenes sosiale medier feeder er fylt med kommentarer om hvordan de "prøver å være som" en annen eller "bare prøve å være annerledes"-men Rose forstår bare ikke hvorfor folk kaster bort tiden sin. "Det morsomme er at folk legger ned hverandre av [disse grunnene], men det fantastiske med å være menneske er at vi bokstavelig talt ikke er noe som noen andre-vi er 100 prosent unike, og det er ingen andre som oss i det hele tatt i hele verden."Hun understreker at sosiale medier bør være å feire disse menneskene for disse forskjellene-ikke legge dem ned.

Zoe Kravitz: Det krever styrke å være snill

Selv om alle disse kvinnene lett kunne ta de hatefulle kommentarene og gjøre dem til sinne eller hat, husker Kravitz noe moren alltid har lært henne-den viktigste delen av å være sterk er å være skånsom, med deg selv og andre. "Jeg kommer i disse syklusene fordi jeg er sint på å ha en kvise, og så er jeg sint fordi jeg er sint på det, eller noen var uvennlig for meg og jeg går ned dette kaninhullet," forklarer hun. "Men en del av å være sterk og lykkelig minner deg selv om at livet er bra og at alle i verden kan bruke litt vennlighet og mykhet-det er virkelige styrke.""

Aly Raisman: At kjendiser også er mennesker

"Jeg vet ikke når det kom til dette punktet der folk sluttet å behandle kjendiser og idrettsutøvere i søkelyset som virkelig folk," forklarte hun. "Folk ser ut til å tro at en gjennomsnittlig kommentar ikke vil påvirke oss som om det ville påvirke noen andre, men folk bør stoppe og tenke på hva den kommentaren ville gjøre med dem hvis de leser den på sitt eget bilde.""

Kjendiser er fylt med visdomsjekk ut Lena Dunhams tips for å sparke rumpa i arbeidsplassen-individuelt og som en gruppe. Og her er den buzzy Wellness Practice Kate Middleton bruker til de-stress.