Hvorfor eksperter vil at du skal gi et hardt pass til OMAD -dietten

Lang historie korte, kjeppholdig dietter som høres ut som en straff, er sannsynligvis ikke verdt det. Når det gjelder OMAD -dietten, anbefaler eksperter generelt å gi det et hardt pass. Her er til tre kvadratmeter om dagen som fremdeles er i.

Hvis det ikke er blakk, ikke fikse det-paleo kanskje ikke trendy, men det er fremdeles en helt fra velværesverdenen. Eller du kan alltid gå middelhavs-bare ikke gjøre denne en felles feil hvis du gjør det.