Hvorfor å legge til 10-minutter

Det er spesielt viktig for etablerte par å prioritere bygningens intimitet, men nyere par drar også nytte av dette. Den gode nyheten er at stort sett enhver aktivitet kan være en mikro-date. Ti minutter skal være den minste tiden du bruker på en gitt mikro-dato, men hvis du har flere minutter til å vie, enda bedre. Poenget er at all tid er gunstig og bedre enn ingen tid i det hele tatt. Her er noen tips for å få det til å gå greit.

3 tips for å sikre at mikro-datoen din går greit

1. Velg en dato og klokkeslett

Bestem med partneren din når du skal gjøre mikro-datoen din, slik at den ikke blir skjøvet til side for andre ting. Hver av dere bør forplikte deg til praksis i timeplanen din. Etter hvert kan det bli en stående plan.

2. Velg en aktivitet dere begge liker

Alternativene for hva du kan gjøre i løpet av 10-minutters mikro-dato er uendelige. Goss foreslår å ta turer, og Berkheimer tar det et skritt videre ved å rusle til et lokalt bakeri for å plukke ut en godbit. Flere raske ideer kan inkludere å velge en dag for å spise frokost sammen eller lytte til musikk. En mikro-dato kan til og med være så enkel som å brette vaskeri og snakke om dagen din. Det viktigste er at denne gangen er dedikert til dere to.

Disse aktivitetene gir også muligheten til å bringe gjennomtenkte tillegg til fremtidige mikro-datoer. For eksempel ved å bruke bakerieksemplet ovenfor, sier Berkheimer at hvis du ser at partneren din ser på en viss godbit, kan du hente den for dem senere i uken som en overraskelse, og dele den som en annen mikro-dato. Disse små tingene bygger glede som blir en viktig byggestein i et flott forhold.

3. Gå telefonfri om mulig

Goss anbefaler å strebe etter å lage mikro-dato-telefonfri om mulig fordi telefoner kan være distraherende og ta deg bort fra partneren din. Prøv i stedet å komme med aktiviteter som ikke dreier seg om teknologi, slik at du kan være til stede med hverandre.