Hva du trenger å vite om hvordan lyd påvirker fordøyelsen din

Den andre grunnen til at hørbar stimulering kan hjelpe eller skade fordøyelsen inn i Woo Woo -riket. "Den andre kapasiteten til lyd som arbeider med fordøyelsen skjer på et mentalt nivå," sier Mayer. "Det er diktert i tradisjonell yogisk filosofi at ens fysiske fordøyelse er en refleksjon av ens mentale tilstand og ens evne til å fordøye følelser, forhold og andre kompleksiteter i den menneskelige opplevelsen. Lyd hjelper til med å boble de ubevisste følelsene til overflaten for å bringe besluttsomhet, og dermed forteller hvordan vi fordøyer maten vår som en refleksjon av hvordan vi fordøyer alt i livene våre.""

Selv om det er viktig å merke seg at det ennå ikke er utført forskning på hvilke lyder som er gunstige for fordøyelsessystemet, sier Mayer at det ikke kan skade å gjøre middagsspillelisten til noe beroligende. (Kan jeg foreslå George Winston? Dolly Parton? Enya?) "Jeg vil foreslå, fordi alle er forskjellige, at alle lyder som skaper en helhetlig og harmonisk følelse innen vil slappe av vagusnerven og sette i gang et urovekkende signal som kan krusne gjennom hele systemet," sier Mayer. Hør det?