Hva det er * virkelig * liker å reise verden som lærer yoga

Som medgründer av Yoga for Bad People, har Heather Lilleston en drømmejobb: Hun leder Yoga Retreats and Workshops Around the Globe. I 2017 hentet hun passstempler i Irland, Portugal, Cuba, Sicilia, Mexico og Uruguay (blant andre land!) og går ut til Costa Rica og Indonesia ennå. Her deler hun hva hun har lært om å reise for en levende-og hvorfor virkeligheten er så mye rikere (og realere, på bedre eller verre) enn hva sosiale medier alene antyder.

Unødvendig å si, det har vært et stort år for reiser for meg. Og de fleste alle jeg kjenner som følger meg på Instagram tror jeg lever det mest fantastiske livet og bare får fly rundt i verden og ber folk om å inhalere/puste ut og løfte armene og føle seg bedre. Mye av det er sant.

Reise er grundig givende. Å undervise i yoga er grundig givende. Å ha tid på et tilfluktssted for å fokusere på en gruppe interessante mennesker som har viet en hel uke/helg i livet for å lære mer om yoga, for å komme ut av komfortsonen sin og utforske verden-og stole på deg til å lede dette eventyret- er den mest utrolige gaven og muligheten.

Akkurat som alt annet, krever det en enorm mengde krefter, risiko, fokus og vilje til å gå gjennom vanskene med å være "på veien" i utlandet, vekk fra hjemmet ditt, ditt venner og venner og enkelheten i Å være på ett sted å gjøre det.

Jeg redder de vakre øyeblikkene for Instagram, for når jeg ser tilbake, er det slik jeg vil huske disse eventyrene. Det brukes tydeligvis også som et markedsføringsverktøy, men hovedsakelig bruker jeg Instagram for å dele verdens skjønnhet for øvrig og hvordan noe kan forholde seg tilbake til yogisk filosofi og studie. Selv når du reiser er utfordrende (sammenbrudd på flyplasser, mistet bagasje, svindel på bankkort uten tilgang til ingen penger, studenter har sammenbrudd, meg som lærer som har min egen Personlige nedbrytninger og ingen steder å trygt ha dem fordi jeg "skal være all zen") all den virkeligheten er også viktig å dele. Takk Gud for Instagram -historier!

Uansett hvor du er, hvor luksuriøst og vakkert noe ser ut, er livet bare en utvikling av hjertet.

Så i denne historien forteller, vil jeg gjøre det klart at uansett hvor du er, hvor luksuriøst og vakkert noe ser ut, er livet bare en utvikling av hjertet. Hjertene våre lærer og utvikler seg med hvert trinn i livet. Alt innebærer ofring. Alt innebærer risiko. Alt innebærer en ensomhet, og alle opplever en slags sammenligning eller tenkte at et annet sted har noen en bedre tid.

Jeg har vært på noen av de vakreste stedene på planeten: fantastisk og skjult og dryppende av kultur og smak og duftende luft og skjønnhet. Og på disse stedene, mer enn mange andre, har jeg vært vitne til folks hjerter som brøt. Men det morsomme er at de bryter åpne på grunn av skjønnheten. De bryter åpne fordi de gjør mye yoga og meditasjon og faktisk har tid til å la det synke inn. Hjertene deres knekker fordi det er de største blomstene, og lyseste stjerner og mest magiske små bygninger og døråpninger overalt. De bryter åpne fordi de hører bølgene krasjer hele natten og cikadene og fuglene. De bryter åpne fordi de for første gang bremser ned og kjenner trærnes visdom og stabiliteten til de gamle kirker og katedraler og monumenter. De bryter åpne fordi vi lengter etter å få hjertene våre knust. Å føle noe virkelig. Og når hjertene våre går i stykker, kan vi se hverandre på denne helt virkelige måten. Vår oppfatning skifter. Vi er tilgjengelige for verden. Og verden blir denne virkelige tingen å oppleve.

Det er her vi oppdager våre største skatter og vår dypeste forbindelse med hverandre og planeten.

Reise vil gi deg dette. Du må være klar. Det vil kaste deg i grunnløshet, akkurat som en god åndelig praksis vil. Det vil kaste deg over bord-til nye språk, matalternativer, forhold til tid, dyr, temperaturer, insekter og mennesker. Noen av de største sammenbruddene er de største gjennombruddene, og jeg har lagt merke til at de har en tendens til å skje på de mest luksuriøse, fantastiske stedene der vi synes vi skal være på toppen av verden! Men på toppen av verden betyr å se og føle det hele og skjønnheten-og å ha den totale forbindelsen med sannheten. La skjønnhet og sannhet i. Vær den reisende og la det ta deg med på en reise.

Reise til meg er det samme som å sette meg ned for å meditere. Du tar en reise inn i ditt eget hjerte/sinnsrom. Og på den reisen har du ingen anelse om hva som vil oppstå. Du blir fylt av glede ved noen anledninger, og du vil bli utfordret og vil løpe og gjemme deg. Du trenger ærlig talt ikke engang å gå noe sted for å få dette til, men selvfølgelig, hvis du er antsy, kan du reise (og spesifikt velvære retreater) forbedre det.

Det som kommer ut av åndelig praksis og reiser er det mest givende fordi frykt, ubehag og tilknytning har blitt møtt. Og selve handlingen med å møte dem reduserer dem. Verdens skjønnhet, fremmede av fremmede, soloppgangen til en ny dag er alltid der for å fange deg.

Jeg håper denne visuelle historien deler noen av det brede spekteret av opplevelser jeg har hatt muligheten til å reise og undervise så mye som jeg har hatt. Jeg vil ikke få noen til å tenke at livet mitt er bedre eller enklere enn noen andres. Jeg vil bosette hjertene dine i å vite at vi alle er i det sammen, uansett hvor vi er i verden. Vi føler hverandre. Måtte uansett skjønnhet jeg får til å fange med iPhone mens jeg jobber rundt om i verden, inspirerer noe vakkert, hjerteåpnende og ekte i deg. Måtte du huske at skjønnhet og sannhet er der ute for å fange deg. Vanligvis nærmere enn du tror. Nyt. Og bli med oss. Du er alltid invitert.

Finn ut hvordan yoga for dårlige mennesker fikk navnet sitt-og bli med godt+bra på Palm Springs Retreat!