Vi ba en hudlege om å svare på de mest googled hudomsorgsspørsmålene fra 2020

2. "Hvilken rekkefølge å gjøre hudpleie"

Når rutinen din blir paret ned til bare seks trinn, måten dr. Gohara anbefaler at det blir mye enklere å finne ut rekkefølgen å bruke dem. Begynn med et rensemiddel, bruk deretter behandlingen (vitamin C om morgenen, retinol om natten), og avslutt ting med SPF eller fuktighetskrem. Hvis du skal legge til en toner i blandingen, kan du bruke den mellom rensemiddelet og serumet, og i tilfelle av en øyekrem, kan du bruke på toppen av fuktighetskremen din.

3. "Hva er aha i hudpleie?""

Ahas-eller, "Alpha hydroksysyrer"-er kjemisk peeling syrer som er avledet fra plantestoffer, som sukkerrør, melk og druer. Du kjenner dem kanskje som "glykolisk", "Lactic" eller "Mandelic", som alle er medlemmer av AHA -familien. Denne typen syrer fungerer for å smelte bort døde hudceller fra overflaten av huden din. "Kjemiske peelinger bryter gjennom limet som holder døde hudceller sammen, noe som gir rom for de nye hudcellene til å komme ut," sier DR. Gohara. Denne prosessen hjelper til med å lysne hud, ikke -plogporer og stimulere kollagen (som hjelper med utseendet til fine linjer og rynker).

4. "Hvordan bli kvitt kviser"

Vi kunne skrive en hel bok om hvordan vi kan bli kvitt kviser-der er alle slags forskjellige typer og forskjellige behandlinger, men DR. Gohara har noen få grunnleggende tips som er verdt å ta til hjertet. Første ting først: Rådfør deg med en styresertifisert hudlege for å komme med en plan. "I rutinen din, må du huske å vaske ansiktet hver morgen og natt, og eksfolier regelmessig med kjemiske peelinger som glykolisk og salisylsyre, som hjelper til med å vispe bort olje og holde et breakout fra å komme på," sier hun. "Hvis du er i et sammenbrudd, hold det enkelt med produktene dine. Hvis du bare har et par zits, kan du bruke en flekkbehandling med benzoylperoksyd eller en peeling maske for å tørke ut zit og tømme porene dine. Slather på et hudbarrierer som støtter serum for å roe betennelse."Hvis huden din er fet, avslutt med en lys lotion. Hvis huden din er tørr, bruk en tyngre krem. Og en ting til? Det kan være lurt å prøve en retinol-som du kan få fra derm eller over disken-som vil bidra til å stimulere celleomsetningen og bli kvitt bakterien som fanger døde hudceller som fører til kviser.

5. "Hva gjør vitamin C for huden din?""

I følge dr. Gohara, vitamin C -serum er som den "lille svarte kjolen" i rutinen din. "Det får absolutt alle til å se bedre ut," sier hun. "Det er en antioksidant som scavenges frie radikaler, noe som resulterer i lysere, bedre fungerende hud."Frie radikaler fører til celleskader og celledød (prosessen kalles" oksidasjon), noe som forårsaker tegn på aldring av huden. "C-vitamin blir ofte tappet som et lysende middel, fordi takket være dens antioksidant-dyktighet kan det redusere dannelsen av melanin, og noen studier har også vist at det er en potent betennelsesdempende som kan hjelpe med symptomene på kviser og rosacea."Pluss, fordi det er en antioksidant, kan det bidra til å beskytte mot miljøfaktorer som forurensning, og det er derfor det er verdt å skaffe seg hver morgen.

6. "Hva gjør hyaluronsyre?""

Hyaluronsyre er hudpleiers all-star ingrediens for å håndtere tørr hud. Det er det vi kaller en "fuktighetsgivende", som betyr at det tiltrekker vann fra miljøet og trekker det inn i huden din. Syren forekommer naturlig i huden din, og kan påføres lokalt når du trenger litt ekstra oomph."Huden kan få virkelig og trenger litt H2O, men bare sprutende vann i ansiktet ditt kommer ikke til å gjøre trikset-du trenger ingredienser som holder vann i hudfargen din, og det er grunnen til syre, "sier dr. Gohara. "Det blir ofte referert til som en fuktighetsmagnet fordi jobben er å binde vann og holde den under huden din."Det største påstanden om berømmelse? Det faktum at det kan holde 1000 ganger vekten i vann. Du finner hyaluronsyre oppført som en ingrediens i en Parti av fuktighetsgivende produkter, og når du bruker et hyaluronsyreserum, er det beste alternativet å bruke det som det siste trinnet før fuktighetskremen din.

7. "Hva gjør toner for ansiktet ditt?""

Tilbake på dagen ble begrepet "toner" brukt til å beskrive alkoholbaserte snperhengemidler som ble brukt til å fjerne olje fra huden (som hadde en tendens til å fjerne barrieren din). Men de siste årene har produktkategorien utvidet seg til å omfatte mange forskjellige ting, alt fra fuktighetsgivende produkter til å peelere. "Det er noen områder der tonere kan være fordelaktig," sier dr. Gohara, selv om hun legger til at de ikke er viktige elementer i noen rutine. "For mennesker med kombinasjonshud som trenger litt ekstra kjærlighet, for eksempel kan toner være akkurat det riktige produktet. Du kan legge hyaluronsyrebaserte toner i områder der du trenger litt mer fuktighet, du kan legge toner som har AHAS og BHA i områder der porene dine trenger litt ekstra kjærlighet og omsorg."Tenk på toner som kirsebær på toppen av hudpleierutinen din: det er ikke nødvendigvis et" must-have ", men mer av en" hyggelig å ha.""

8. "Hva er kombinasjonshud?""

For å si det enkelt, "kombinasjonshud" betyr at huden din ikke er akkurat den samme overalt. "Vi passer ikke alle perfekt inn i en hudomsorgsbøtte, og det er grunnen. Gohara. “Noen mennesker skjevt mer mot den fete siden, mens andre er tørrere, men generelt har vi alle flekker av fet hud noen steder og tørr hud i andre.”Trikset for å takle det? Forstå hvilke områder som er, og målrettet mot produktene dine på riktig måte.

Ønsker enda mer skjønnhetsintel fra redaktørene våre? Bli med på Well+Good's Fine Print Facebook gruppe (og følg oss videre Instagram) for må-kjenne tips og triks.