Å våkne opp for å tisse om natten? Her er hva en urolog vil at du skal vite

Folk kan utvikle nocturia av en hel rekke grunner. Noen av grunnene, ifølge dr. Jeffcoat, er mekaniske eller basert på den bokstavelige muskulaturfunksjonen til blæren og bekkenbunnen. "I min praksis ser jeg nocturia for det meste hos individer etter fødselen, spesielt når de ofte kommer opp til bryst- eller flaskefôr," dr. Jeffcoat sier. Hun forklarer at noen ganger Nocturia vedvarer fordi noen har blitt grunnlagt til å våkne med jevne mellomrom gjennom natten- og det fortsetter selv etter at de ikke lenger ammer. Dette er en nødvendighet og ganske normal. Hun legger til at bekkenbunns traumer pådratt seg under fødselen kan være en mulig skyldige.

En annen faktor, dr. Jeffcoat sier, er forstoppelse. Forstoppelse kan forårsake vannlating om natten fordi oppbygd fekal materie i tykktarmen kan presse på blæren og gi presset sterkt nok til å vekke deg, forklarer hun. Og hvis du har blærekontroll og inkontinensproblemer gjennom dagen, er det ikke uvanlig å ha de som bærer ut i natten, dr. Jeffcoat legger til. "Det er viktig å administrere frekvens på dagtid for å hjelpe med nattfrekvens gjennom bEhavioral omskoleringsteknikker som en bekkengulvterapeut kan vise deg.""

Hvis du tisser i løpet av natten ganske ofte, dr. Jeffcoat anbefaler at du drar til leverandøren din for å diskutere problemet. Årsaker til en nedgang i blæremuskelfunksjonen kan tilskrives UTI -er, overaktiv blære, diabetes, bekkenprolaps eller andre mer komplekse nevrologiske og kardiovaskulære tilstander som en lege kan identifisere og begynne å behandle.

"Vårt hjerte og vaskulært system må med hell pumpe blod til nyrene for nyrene for å filtrere blodet og produsere urin i løpet av våkne timer," dr. Ramin forklarer. "Hvis vårt kardiovaskulære system ikke klarer å pumpe nok blod til nyrene, har kroppen en tendens til å beholde mye væske på dagtid."Han legger til at Nocturia derfor noen ganger kan være et tegn på et svekket kardiovaskulært system; Nocturia er imidlertid ikke det eneste symptomet. Han deler at du også kan merke hovne lemmer, uregelmessige hjertesymptomer, vannretensjon og generell svakhet. Kort sagt: Baderomsbrudd på nattetid vil ikke være din største bekymring.

Siden blæren er kontrollert av hjernen din, er det noen få nevrologiske lidelser som kan påvirke blærefunksjonen. Sykdomsprosesser som påvirker hjernefunksjonen inkluderer demens, Parkinsons sykdom, hjernesvulster, historie med hjerneslag, stråling til hjernen, hjernekirurgi og søvnapné, DR. Ramin sier. Imidlertid er det viktig å huske at nocturia ikke er det primære symptomet i disse tilfellene.

Hva du skal hvis du har å gjøre med Nocturia

Det er trygt å si at blæren noen ganger kan være som Roma, ved at alle veier fører den til den. Det er så mange kroppslige prosesser som kan påvirke blæren din og hvordan du tisser. Hvis du har å gjøre med litt vannlating, kan du føre en blæredagbok av de generelle vanene dine. Kontakt en profesjonell om væskeinntaket ditt, bivirkninger av medisiner og andre faktorer som virker relevante. Det er veldig mulig at den nattlige teen du drikker kan være den skyldige, så å ta notater kan hjelpe deg å få og en lege komme til bunns i den. Begge dr. Jeffcoat og dr. Ramin understreker at det beste handlingsforløpet er å komme i kontakt med en pålitelig medisinsk fagperson hvis du er bekymret for å tisse om natten. Og å prøve å tisse før du sover og prøver å unngå å drikke vann rett før sengetid.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.