Trichotillomania er en hårpullende lidelse-og det er mer vanlig enn du kanskje tror

James har sett en enorm uptick i Trich -pasienter i sin praksis siden pandemien starter. Hun bemerker at klientene hennes har sagt at når de jobber hjemmefra, "er det ingen rundt for å se dem trekke i håret.”

Med angstlidelser angivelig med en økning på 26 prosent i 2020, er det også fornuftig trich -tilfeller. "Hårtrekking er en beroligende oppførsel som er relatert til angstreduksjon," dr. Hudenko sier om folk som opplever Trich. “De synes det ikke er vondt å trekke håret, og de opplever en spenningsreduksjon forbundet med oppførselen.”

Trich -symptomer kan endre seg over tid

Når det gjelder min egen erfaring, skiftet øyenbrynens fiksering etter et år eller to. Jeg har aldri følt trangen til å trekke i hodebunnen eller øyevippene mine, men de siste 10 årene har jeg blitt fortært av håret i ansiktet (dr. Hudenko sier at det er vanlig at intensiteten eller plasseringen av hårpulling for å endre seg over tid).

Det har ingenting med utseende å gjøre, men det er heller ideen om å føle de stikkende hårene i det øyeblikket de kommer til overflaten. Det jeg ikke tror at folk er klar over er at Trich som andre nervøse eller tvangstanker, trich er svekkende i seg selv. Inntil du har en tendens til problemet, er det alt du kan tenke på. Å ha en pinsett ved min side til enhver tid er en topp prioritet.

Behandlinger for Trich

Selv om behandling av lidelsen kan være vanskelig, dr. Hudenko bemerker at mange opplever suksess. "De vanligste behandlingene for Trichotillomania inkluderer en kombinasjon av atferdsbehandlinger og psykotropisk medisinering," sier han. “Vanligvis medisiner mot angst eller depresjon, for eksempel SSRI [som står for selektive serotonin gjenopptakshemmere].”

James er enig, og legger til at "personer med angst, depresjon og somatoform lidelse" er mer utsatt for trikotillomania. Hun fortsetter med å si: "Å ha et forhold til en psykiater vil være veldig nyttig i å kontrollere trangen til å trekke hår. Ofte blir personen som trekker håret ut enda mer besatt av mengden hår som har gått tapt.”

Bor med Trich

Til og med etter endelig Å fullføre en full syv-økt runde med laserhårfjerning, for meg har problemet ikke virkelig spredt seg. Jada, det er langt færre hår å bekymre seg for, men føler meg bare en gjør meg urolig. Jeg vil si at jeg har knekt koden til å håndtere dette problemet, men den er fremdeles utbredt. Hva jeg ha ferdig er i det minste start en samtale rundt emnet. Som alle andre "unike" veisperringer i livet, hvis jeg aksepterer og adresserer dette, er jeg et skritt nærmere å normalisere det eller hjelpe noen andre som tror at situasjonen deres er "rart.”

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.