For alle de som søker balanse (også alle sammen) kosmisk, dette er din tid

Saturn er ved et veikryss-og det er du også

Apropos å gå videre, Saturn (Planet of Karma and Lessons) stasjoner direkte på onsdag. Etter å ha reist retrograd siden 29. april, innvarsler denne stasjonen et kritisk øyeblikk. Siden slutten av april har du sannsynligvis foredlet og gått dypere inn i sjelens formål, og foredlet din forståelse av hva Saturn mest vil at du skal lære akkurat nå.

Siden slutten av april, hvilket prosjekt, livstime, forholdsproblem, arbeidskonkurranse, helseutfordring eller mål, har du blitt bedt om å forplikte deg til (og mestre)? Kok ned leksjonen for deg selv, og hevder hva du har lært.

Hvis du kjenner diagrammet ditt, kan du vurdere hvor 13-20 grader av Steinbukken faller i diagrammet ditt. Spør deg selv hvordan Saturn hjelper deg med å bedre forstå hva denne delen av diagrammet ditt har for deg å lære. Hvis den slags personlig kartkunnskap ikke er tilgjengelig for deg (og du ikke vil nå ut til en astrolog for å lære), bør du vurdere hva du har foredlet i livet ditt siden Saturn stasjonert retrograd.

Hvilket prosjekt, livstime, forholdsproblem, arbeidskonkurranse, helseutfordring eller mål har Saturn bedt deg om å forplikte deg til (og mestre) de siste månedene de siste månedene? Kok ned leksjonen for deg selv, og hevder hva du har lært.

Når kvikksølv beveger seg raskt i Vågen, kvadrer det snart Saturn-så de neste par dagene, vil universet sørge for at du fordøyer dette. Å være proaktiv om å destillere denne læringen hjelper prosessen.

Det er en astro-gastro-forbindelse denne uken

Apropos fordøyelse, med solen i de siste gradene av jomfruen, opptar nøye oppmerksomhet på avføringene dine. Husk at det å ha sunne poops hjelper deg med å avgifte og eliminere det du ikke lenger trenger. (Det er viktig å ha hormonell balanse og motvirke virkningen av østrogendominans, et stadig mer vanlig problem.)

Det er viktig å gi deg næring på riktig måte denne tiden av året. Husk at du ikke er det du spiser; Du er det du fordøyer.

Innlemme urter og krydder i kostholdet ditt som hjelper deg å opprettholde regelmessigheten. Det er viktig å gi deg næring på riktig måte denne tiden av året. Men husk at du ikke er det du spiser; Du er det du fordøyer.

Denne oppmerksomheten til kroppen din hjelper deg å forberede deg på det avtagende lyset som følger med høsten. Med lengden på natten voksende og dagslys avtages, blir sesongens depresjon og Vata-ubalanse (den ayurvediske beskrivelsen av en ut-of-balance dosha, eller energisk signatur) mer vanlig. Følgelig gjør det også forstoppelse.

Vurder å legge ingefær til kostholdet ditt, innlemme det ayurvediske tilskuddet Triphala, og/eller ta 5-HTP før du legger deg om natten med magnesiumtilskudd. (Rådfør deg med en lege før du tar triphala eller 5-HTP, selvfølgelig-og hvis du allerede tar et antidepressivt middel, kan du unngå 5-HTP helt fordi eksperter sier at det kan føre til seratoninsyndrom, hvis symptomer varierer fra skjelvinger til hypertensjon.) 5-HTP sies å bidra til å skape serotonin, så det å ta det om natten hjelper til. Trenger litt mer egenomsorg? Begynn å gi deg selv ricorolje fotmassasjer før sengetid med en smule tea tree olje eller lavendel også. Denne kvelden rituelle deg, og utlignende symptomer på Vata -ubalanse.

Å jobbe for å få stor, dyp søvn, og sørge for at kroppen din føler seg avslappet, hjelper deg å absorbere den maksimale mengden næringsstoffer også. Og siden dagslyset avtar, avtar også serotoninet ditt naturlig. Å ta de ekstra trinnene for å gi deg selv det du trenger denne tiden av året sikrer en mye jevnere sesongovergang.

I tillegg til! Gjør deg klar for en støt av (sexy) energi

Når det gjelder glatt, på torsdag, gjør Mars, handlingsplaneten som fremdeles reiser i Jomfruen en makttrine til Pluto i Steinbukken. Denne kombinasjonen kan føles som brennende våpen. I så fall, bruk energien din til god bruk. Be om hva du trenger. Sørg for å ha en orgasme eller multipler. Og ikke glem å få svetten på. Ingenting støtter deg nå (spesielt under disse overgangene) bedre enn trening. Så flytt kroppen din og nyt kraften du føler!

På fredag ​​har Jupiter og Neptune sitt siste torg. Denne mutable torget mellom disse to titanene på himmelen har definert så mye av 2019. Spør deg selv hva du har lært så langt, og hvordan du kan vokse enda mer.

Jennifer Racioppi er skaperen av Lunar Logic-A-filosofien som integrerer den dype visdommen til både vitenskap og spiritualitet, og blander sin ekspertise innen astrologi, positiv psykologi og kvinners helse-til-trener med høyt oppnåelse av kvinnelige gründere for å nå sitt neste suksessnivå.