Dette er kanskje den mest forfriskende cocktailen noensinne (og den har chiafrø!)

1. Begynn med å lage dine berusede chiafrø. Bland 1/2 oz. av chiafrø med 3 oz. vann og 1.5 oz. av vodka, og deretter sett til side.

2. Bruk en blender for å glatte og brenne en kopp vannmelon.

3. I en shaker -glass kombinerer du is, 2 oz. av vodka, limesaft og vannmelonpuré. Rist kraftig.

4. Fyll et glass med is og sil blandingen i glasset.

5. Tilsett og rør berusede chiafrø i cocktailen og toppen med ingefærøl.

På vei til Hamptons i sommer? Her er en guide til å spise og drikke sunt ut øst. Og hvis du bor i, pisk opp denne sukkerfrie rosécocktail.