Dette er den vanskeligste treningen noensinne, ifølge Shay Mitchell

Og svette -emojiene er definitivt garantert (skal jeg si at Mitchell er det løgn)-Det andre du hopper inn på en skjelvende megformator, blir du umiddelbart truffet med intensiteten. Det er nesten umulig å forlate en av disse treningsøktene uten å bli gjennomvåt. Uansett beviser Mitchell sin makt ved å se chill ut når hun kommer gjennom det-så hva er hennes ... hemmelighet?(Beklager, Pll fans, måtte.)

Andre kjendiser som får svetten på smarte måter: Karlie Kloss, hvis trener delte hennes offisielle trening med oss, og Dakota Johnson, som sverger ved denne 30-minutter.