En annen? Vitamin C. Næringsstoffet foreldrene dine rådet deg til å ta når du var forkjølet (a la appelsinjuice) eller for en deilig forfriskende immunitetsøkning har også mega -hudfordeler (og folk tar oppmerksom).
I følge innsikt fra Pinterest har folks søk etter vitaminet i hudpleie på plattformen økt med hele 3.379 prosent-ingen liten skive o 'The Pie.
Det er fornuftig, med tanke på næringsstoffets glødøkende dyktighet. C -vitamin er kjent for å lysne og til og med hudfarge og forbedre den generelle hudens tekstur.
"Vitamin C er virkelig den ultimate antioksidanten," sier Mona Gohara, MD, en Connecticut-basert hudlege. "Det fungerer for å rydde opp frie radikaler, som er kjemiske partikler som kommer fra forurensning eller solen. Det kartlegger huden for å sikre at de ikke henger ut for lenge.""
For utstrålingsformål anbefaler hun å bruke det i a.m. under solkremen. Slather det på regelmessig-og du vil se glødere dager fremover.
Slik får du glødende hud uten å endre skjønnhetsrutinen i det hele tatt. Det hjelper også til å eksfoliere Her er den minimalistiske metoden for klar, strålende hud.