Denne høye proteinkaffe-stekepanne-ape-brødoppskriften er den koseligste frokosten vi har laget hele året

Denne høye proteinkaffe-stekepanne-ape-brødoppskriften er den koseligste frokosten vi har laget hele året

Akk, her er hvordan du kan komme nærmere din egen skive (eller to) av himmelen i form av kaffesmakede apebrød.

Proteinpakket kaffe-stekepanne apebrødoppskrift

Ingredienser
1 kopp mel
1 kopp gresk yoghurt
1 1/2 ts natron

Kanel sukkerbelegg:
1/4 kopp kokosnøtt sukker eller granulert sukker
2-3 ts kanel

Maple Coffee Glaze:
1 ss kokosnøttolje, smeltet
1/2 kopp kopp lønnesirup
1/4 kopp havre haus kaffe granola smør eller 2 ss fersk brygget kaffe

Kanel kremost topping:
4 oz kremost
1 ss lønnesirup
1 ts kanel

Bruksanvisning

1. Forvarm ovnen til 375 ° F. Smør en middels stekepanne eller ildfast form; sette til side.

2. I en middels bolle, kombiner mel, gresk yoghurt og natron. Bland sammen til det dannes en deig (det kan hende du må bruke hendene for å innlemme).

3. Bland sammen kokosnøttsukkeret og kanel for kanelsukkerbelegg i en egen liten bolle.

4. Scoop deigen ut (omtrent to spiseskjeer per ball) og bruk hendene til å rulle i en rund form. Rull rundt ballen i kanelsukkerbelegget, og sørg for å dekke overflaten fullstendig. Gjenta til deigen er borte.

5. Plasser deigkulene i den tilberedte stekepanne eller ildfast form.

6. Visp sammen den smeltede kokosnøttoljen, lønnesirupen i en liten bolle. Drypp lønns -glasurblandingen. Stek i 20-22 minutter.

7. Mens du baker, slå sammen ingrediensene til kanelkrem ostet topping.

8. Fjern apebrødet fra ovnen, la avkjøles i 10 minutter, og fyll deretter med kremostpålen. Nyt!