Denne derm-godkjente behandlingen over natten vil forberede hendene for en hel dags verdi på 20 sekunder

Å vaske hendene i 20 sekunder, flere ganger om dagen, er flott for å beskytte deg mot å bli syk. Hva det er ikke Bra for å holde huden din hydrert. Hvis du flittig har skrubbet deg selv i CDCs anbefalte retningslinjer, har du kanskje allerede begynt å se effekten på huden din. Og hvis de vanligvis fuktige, velstelte fingrene begynner å ligne mer og mer ut som kryptholderen er hver gang du spretter opp, er det en enkel overnatting du kan behandle dem på mens du sover.

Selv når du ikke vasker dem uten stopp (skjønt, akkurat nå, bør du være), er hendene dine fortsatt sårbare for slitasje fra miljøfaktorer som kald luft. For å avhjelpe dette, anbefaler styresertifisert hudlege Jenny Liu, MD, teknikken "Soak and Smear" for behandling av tørre hender. Tirsdag delte hun metoden via Instagram som svar på den økte mengden dermatitt som hun ser fra mer-frekvent håndvask.

Firetrinnsbehandlingen kan gjøres hver natt så ofte som nødvendig. (Det kan være spesielt nyttig for hendene så irriterte at de har begynt å knekke.) Alt du trenger er litt varmt vann, litt salve og et par hansker.

"Smør og suge" -metoden for behandling av tørr hud på hendene:

1. Bløt hendene i varmt vann i noen minutter.

2. Klapp dem tørre.

3. Bruk en petroleumsbasert salve som Vaseline ($ 5) eller Cerave Healing Salve ($ 16).

4. Ta på deg et par bomullshansker, noe som vil hjelpe å okkludere salven og hjelpe huden din med å lege raskere. La dem ligge på over natten.

Selvfølgelig er det andre ting du kan gjøre i løpet av våkne timer for å videreføre ante på hånden Hydrering. Når det gjelder å velge en håndkrem på dagtid, foreslår hudleger å se på etiketten for ingredienser som C -vitamin, vitamin B, peptider, sheasmør, lanolin og hyaluronsyre (prøv å bruke noe som har minst tre av de seks), pluss glykolsyre for å forhindre tap av elastisitet. Disse vil ikke bare få hendene til å føle seg silkemyk umiddelbart etter at du påføres, men de vil låse inn fuktighet for å holde dem på den måten på lang sikt. Og med all skumling du gjør for hendene, er det viktig å også regelmessig bruke solkrem på ryggen til dem for å beskytte mot solskader.

Deretter blir du grunnet og klar for en annen dag fylt med 20-sekunder.""

Her er hva en kimekspert vil at du skal vite før du lager opp håndrenser, fordi ikke alle antibakterielle midler er skapt likt. I tillegg ber mytene en lege deg om å slutte å tro på Covid-19.