Dette kult-elskede kostholdet kan holde beinene dine sterke når du eldes, viser forskning

Høres ut som nøkkelen til et sunt, langt levetid er å flytte til Middelhavet for å lettest å hengi seg til kostholdet i regionen ... i det minste er det min tolkning av denne ernæringsrike levetiden nyheter.

For andre buzzy dietter du kanskje ikke har hørt om ennå, kan du lese om Keto Light Diet og det japanske kostholdet.