Dette antiinflammatoriske masala-popcorn og blåbærspritzer er det ideelle happy hour-paret

Bruk de tre minuttene som popcornet er i mikrobølgeovnen for å riste opp en skarp, lite sukker cocktail-det er mer enn nok tid (seriøst). Palak har friske blåbær, sitronsaft og vodka-she bruker Smirnoff null-sukker infusjon så perfekt med krydderet av masalaen.

På omtrent fem minutter har du både en forfriskende cocktail og velsmakende snack klar til å bli glede av. Se episoden for å se hvordan du lager begge deler og få oppskriftene nedenfor.

Blåbærspritzer oppskrift

Ingredienser
1 håndfull friske blåbær
2 ss sitronsaft
1.5 oz. Smirnoff Zero Sugar Infusions Lemon & Elderflower Vodka
1 kopp seltzer vann

1. Legg blåbærene i en cocktail shaker. Bruk en muddler for å bryte ned bærene.

2. Tilsett sitronsaft, vodka og seltzer vann.

3. Rist og hell i et glass gjennom cocktailprodusenten sil.

4. Pynt med blåbær og sitronskall.

Masala Popcorn -oppskrift

Ingredienser
1/3 kopp popcornkjerner
1 ts bakkekoriander
1 ts røkt paprika
1 ts spisskummenpulver
1/2 Garam Masala
2 ss smeltet smør
1/2 ts sitronsaft
Salt, etter smak

1. Hell popcornkjernene i en mellomstor bolle. Belegg kjernene med rapsolje.

2. Hell de oljedekkede kjernene i en brun lunsjpose. Lukk posen ved å brette over toppen. Plasser posen i mikrobølgeovnen på toppen av et papirhåndkle. Kok i omtrent tre minutter.

3. Lag masala -blandingen ved å kombinere krydderne i en liten bolle. Tilsett smeltet smør og sitronsaft i bollen. Bland det hele sammen. Tilsett salt, etter smak.

4. Legg popcornet i en stor bolle. Skje masala -blandingen over popcornet. Nyt!

Bli med på Well+Good's Cook med oss ​​Facebook -gruppe for mer sunne oppskriftsideer.