Denne ACV-piggede drinken holder en Peloton Master Trainer energig hele dagen
Ernæringsfysiolog og nå talsperson Dawn Jackson Blatner er en fan av oppskriften, og bemerker at den ville gjøre en god drink før trening. "Vann er en stor hydrator, salt er en elektrolytt, som er noe vi mister i svette, sitron er forfriskende og har C -vitamin, og eplecidereddik kan bidra til å forhindre kramper," sier hun. "På slutten av dagen er selv bare bare vann et godt alternativ." Men selvfølgelig.
Fortsett å bla etter Arzons "H2O Cocktail Recipe", nedenfor:
1. Stort glass filtrert vann (romtemperatur eller varmt for best absorpsjon)
2. En kvart sitron
3. En smule havsalt
4. En skvett eplecider eddik-ingen mer enn en skje
5. Drikk opp og nyt!
Jeg har hatt mitt eget forhold til ACV-Here som skjedde da jeg tok et skudd med eplecidereddik hver morgen. Du kan også nippe til disse sunne tonikken for å øke fordøyelsen.
