Dette er de 5 beste tingene som stresser huden din-og de ekspert-anbefalte løsningene for dem alle
"Stressorer utløser betennelse, og betennelse er roten til nesten alle hudproblemer-inkludert tegn på aldring og utbrudd," sier Desiree Stordahl, direktør for anvendt forskning og utdanning etter Paula's Choice. "Forebygging og redusere virkningen som stressorer har er avgjørende for å oppnå den sunneste versjonen av huden din mulig.""
Så hva som er stresset hud, og hvordan forhindrer du det? I følge Stordahl er stresset hud hud som har blitt kompromittert i en eller annen form eller form. "I noen tilfeller vises de synlige effektene av stresset hud nesten umiddelbart, noe. "I andre tilfeller sponer mange år med stressorangrep sakte bort på hudens naturlige evne til å se og føle seg sunn.""
"... År med stressorangrep sponer sakte bort ved hudens naturlige evne til å se og føle seg sunn.""
Løsningen? Først, sjekk inn hva som kan stresse huden din mest (mer om det nedenfor!), og få en spillplan for å takle den. "Vi kan ikke unngå alle stressorene liv kaster oss, men vi kan kontrollere hvordan vi reagerer på dem," sier Bryan Barron, forskningsdirektør ved Paula's Choice. "Hovedpoenget: Jo mer positive, bekreftende, sunne ting du rutinemessig gjør, jo bedre vil sinnet og kroppen håndtere stress uansett kilde.""
Når du har identifisert hudstressorene dine, må du stille inn Stordahls ekspertstøttede løsninger og Paulas valgproduktanbefalinger for å berolige (hudens) stress og oppgradere gløden din.
Fortsett å bla etter 5 av de vanligste årsakene til stresset hud.
1. Soleksponering
Dette kommer kanskje ikke som en overraskelse, men soleksponering er en av de viktigste hudstressorene som kan forårsake langsiktige problemer. "I hovedsak ødelegger solskader hudens evne til å opprettholde de viktige komponentene (som antioksidanter, essensielle fettsyrer, ceramider, hyaluronsyre og vitaminer) den trenger å se ung og sunn ut," sier Stordahl.
For å motvirke denne effekten, sier Stordahl å prioritere produkter som inkluderer alle ingrediensene som solskader utarmer-nemlig, antioksidanter (som avskjærer frie radikaler), hydratorer og selvfølgelig SPF. Paulas valg motstår ungdom-forlengende daglig hydratiserende væske SPF 50 dekker basene dine med beroligende antioksidanter pluss SPF som gjør det til en total multi-tasking-seier for rutinen din.
2. Luftforurensing
Beskyttelse mot solen? Kryss av. Nå må vi bekymre oss for, vel, resten av atmosfæren som påvirker din hudfarge. I følge Stordahl forårsaker alle former for forurensning frie radikale skader på at huden med smog er en spesielt skadelig kilde. "Denne skaden fører til sammenbrudd og forverring av alt huden trenger å se sunn ut," legger hun til.
For å bekjempe disse frie radikaler, velger du Paula's Choice Defense Antixidant Pore Purifier, som-som navnet antyder-Acts som et daglig forurensningsforsvarssystem for ansiktet ditt. "Salisylsyren hjelper til.
3. Tøffe produkter
Selv om du synes at Huden din kan takle alt du kaster på den, det betyr ikke at du bør, siden tøffe produkter noen ganger kan gjøre mer skade enn godt. Noen toppforbrytere spenner fra slipende ansiktsskrubb, super duftende formler og produkter foran belastet med tørkende former alkohol, sier Stordahl.
Hvis du har å gjøre med rød, forverret hud, inneholder Paulas valg av rødhetsavlastning av å reparere serum den ultimate fuktighetsgivende blandingen av ingredienser, som glyserin, ceramider og hyaluronsyre, så vel som superraskende antioksidanter for å gi deg den øyeblikkelige følelsen av "AHH.""
4. Potente Aktiver
Hvor mange ganger har du hoppet inn i et helt nytt produkt eller rutine uten å ta en titt på aktivlisten? (Skyldig.) "Det kan være fristende å skvise på alle de høyeste styrke -superstjerne -ingrediensene du kan få hendene på, men det kan slå tilbake i form av sensibiliserte, reaktiv eller flakete hud," sier Stordahl. "Det er alltid smart å starte sakte med aktive og lette veien forsiktig inn.""
Ta tilbake din pulserende hudfarge med Paulas Choice Resist Barrier Repair Moisturizer som nøye kombinerer en retinol med lav styrke med hudpåleggende antioksidanter. "Denne formelen kombinerer nøye en innovativ blanding av forskningsprovne ingredienser for å forsterke hudens barriere-alt uten å gå over bord og stresse huden ut," legger Stordahl til.
5. Psykologisk stress
Hvis du har blitt stresset med arbeid eller bare livet, vet du hvordan kroppen din-inkludert huden din!-kan reagere. I følge Stordahl kan psykologisk stress signalisere en uptick i inflammatoriske stoffer i huden, mens samtidig reduserer de beroligende peptidene som hjernen normalt vil frigjøre. "Dette kan få huden til å se utmattet ut av å svekke støtten," sier hun.
For ikke å nevne, stress påvirker søvnen din, og Stordahl sier at det å være kronisk søvnmangel holder kroppen din i en nesten konstant tilstand av stress, noe som ytterligere påvirker din generelle helse og utseende. (Det er en grunn til at de kaller det "skjønnhetssøvn.")
"For en avslappende rengjøringsopplevelse, kan du prøve Omega+ Complex Cleansing Balm og avslutte rutinen din med Radiance Renewal Mask for å tilbakestille stresset hud," sier Stordahl. "Noen ganger er det å skjemme bort deg selv akkurat det legen bestilte."Hvordan er det for et stressende slagord?
Ønsker å ta tak i de stressende produktene dine for en stjeling? Klikk her og bruk Code Wellgood, så scorer du 20 prosent avslag og gratis fraktomfattende om hele 15. april!
Vilkår: Prisene er like merket på kvalifiserte varer. Sett, sett, salg, prøvestørrelser og nye varer som nevnt på gjeldende produktsider er ekskludert. Tilbudet kan ikke brukes på tidligere kjøp, bestillinger av automatisk etterspilling eller kombineres med andre rabatter eller tilbud. Gjelder kun på lagerartikler; Ingen regnsjekker. Tilbudet utløper 23:59 PT, 15. april 2022.
Toppbilde: Getty Images/Klaus Vedfelt
