Dette er tegnene på at du rengjør 'for mye', og det er på tide å gi deg selv en pause

Hvis du er noen som renser mens du går, sier Maker at det er bra. Det hindrer deg i å bli konfrontert med et massivt rot senere. Men noen ganger er det ikke praktisk å rengjøre mens du går.

"Stuen min akkurat nå er dekket med leker og litt klesvask som må brettes. Jeg har denne ekstraordinære evnen til å se forbi et rot, og bare fortsette å gjøre det jeg trenger å gjøre og ikke bryr meg, sier Maker. "Jeg vet hva jeg må gjøre i dag, og det er virkelig ikke rimelig for meg å rengjøre når jeg går fordi det bare vil ta for mye tid. Så på en dag som i dag, vil jeg forlate alt, og etter at datteren min legger meg, vil mannen min og jeg sannsynligvis hver sette inn omtrent en halv time, og strøm gjennom så mye vi kan i den tiden.""

Det beste du kan gjøre er å finne ut en tilnærming til rengjøring som ikke lar deg føle deg tappet og overveldet. "[En daglig rengjøringsrutine] er ikke noe som kan være så reseptbelagte fordi alle er så forskjellige i deres behov og hjemmene deres er forskjellige," sier Maker. "Vi skal bare rense så mye vi trenger, slik at vi føler oss lykkelige, sunne og komfortable hjemme.""

Se Maker Del tips for å etablere en daglig rengjøringsrutine:

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.