Det overraskende vanlige helseproblemet som kan påvirke tarmmikrobiomet

For eksempel oppstår hypotyreose, et av de vanligste skjoldbruskkjertelproblemene, når skjoldbruskkjertelen ikke produserer nok hormoner. Gitt at skjoldbruskhormoner påvirker fordøyelsesfunksjonen, bør det da ikke være noen overraskelse at langsom bevegelighet (aka forstoppelse) er et av tegnene og symptomene på hypotyreose.

"Uten nok skjoldbruskhormoner bremser mange av kroppens funksjoner," sier Dr. Akhunji. "I en normal fordøyelseskanal, foret musklene i tynntarmen og tykktarmen, noe som hjelper til med å flytte fordøyd mat ned tarmen. Når det gjelder hypotyreose, blir sammentrekningen bremset ned. I tillegg til den langsomme fordøyelsesprosessen, bremser eliminering av avføring også.""

En person kan også ha hypertyreose, og det er når skjoldbruskkjertelen er overaktiv eller produserer for mye hormon. Dette kan også forårsake fordøyelsesproblemer, sier dr. Bulsiewicz. "Overdreven skjoldbruskkjertelfunksjon, eller hypertyreoide. Det kan også omfatte problemer med å svelge på grunn av en forstørret skjoldbruskkjertel og unormale leverfunksjonstester, sier han.

I tilfelle det ikke allerede var rikelig klart, er det derfor helsen til tarmen din er så viktig:

Problemer med skjoldbruskkjertelen, på grunn av hvordan de kan påvirke fordøyelsen, kan også være enormt forstyrrende for tarmmikrobiomet-samfunnet av bakterier som lever inne i tarmen din. "Endringer i tarmmotilitet har vært assosiert med gjengroing av bakterier i tynntarmen, forårsaker gass, oppblåsthet og ubehag i magen," dr. Sier Bulsiewicz. "Hypotyreose forårsaker mer enn bare forstoppelse-det kan faktisk forstyrre tarmmikrobiomet og føre til SIBO.""

Tarmen er også ansvarlig for metabolismen av skjoldbruskkjertelhormon, som er avhengig av et sunt mikrobiom. "Det viser seg at omtrent 20 prosent av enzymet som omdanner skjoldbruskkjertelhormon til sin aktive form kommer fra tarmmikrober," sier DR. Bulsiewicz.

Dette betyr at dårlig tarmhelse da også kan påvirke skjoldbruskhelsen. Igjen er tarmen din et av stedene der kroppen din konverterer T4 -hormonet (en av de to typene skjoldbruskhormoner) til den "aktive" formen for skjoldbruskkjertelhormon kjent som T3, sier DR. Akhunji. "Så hvis tarmhelsen vår er av uansett årsaklignende IBS, cøliaki eller kronisk forstoppelse for eksempel-noen av disse tingene kan få deg til å ikke få så mye av den aktive konverteringen av T4 til T3 som du trenger.""

Resultatet kan være en evigvarende syklus ettersom en sak forverrer en annen, og omvendt. "Gut-skjoldbruskkjertelforbindelsen kan være en ond sirkel da hypotyreose forårsaker dårlig fordøyelseshelse, og dårlig fordøyelseshelse kan forårsake behandling av hypotyreose til ikke å være like effektiv," sier DR. Akhunji.

Hva du skal gjøre hvis du er bekymret for skjoldbruskkjertelen og tarmen og tarmen

En veldig viktig ting som alle som leser dette, bør huske på: Bare fordi du har et tarmproblem som SIBO, betyr ikke det automatisk at du også har et skjoldbruskkjertelproblem.

Imidlertid, hvis du sliter med fordøyelsessymptomer, eller symptomer på skjoldbruskkjertelforstyrrelser, må du huske å be legen din om å kjøre en rutinemessig skjoldbruskkjertelsest (så vel som andre tester) om å komme til bunns i problemet. Du kan også kjøpe tester for skjoldbruskkjertelhormonet, for eksempel Paloma Health Complete skjoldbruskkjertelblodtestsett ($ 99) eller Everlywell skjoldbruskkjertelsest ($ 159) for å få noen foreløpige innsikter. Disse bør selvfølgelig følges opp med et legebesøk for å hjelpe deg med å analysere resultatene og komme med en behandlingsplan (om nødvendig) som er riktig for deg og dine unike behov.

"Vi finner ut at tarmmikrobiomet påvirker alle aspekter av livet vårt," sier Dr. Bulsiewicz. Og det inkluderer tilsynelatende at skjoldbruskkjertelen din er med praktisk talt alt annet.

En ting som kan være nyttig for problemer med skjoldbruskkjertelen: Selenium. Og dette er noe av det mest overraskende vi lærte om tarmhelse det siste året.