Hemmeligheten bak blomstrende-ikke bare å overleve alle livsområder, ifølge vitenskapen

"Å blomstre er et ord de fleste vil være glade for å høre seg beskrevet som, men hvilken vitenskap som egentlig ikke har klart å konsekvent klassifisere og beskrive til nå," sier dr. brun. Hvordan få et mer positivt syn for å rette din vei mot Thrivetown, USA? Ingen grunn til å forvise negativ tenking, faktisk å holde det ekte ved å være autentisk er en god ting. Men ord om (angstreduserende) råd: Det kan være lurt å slutte å fortelle alle hvor stresset du er.

Positivitet kan være kraftig, og det kan derfor være en morsom måte å utvikle mer av det. Pluss fem morgenvaner som får deg til å føle deg som en badass hele dagen.