Det eneste tipset du trenger for å slutte å føle deg sjalu på vennens kjærlighetsliv

Gress-er-alway-Greener-mentaliteten vil alltid stemme i tider med emosjonell kval, uansett forholdsstatus. Men vinteren har ett tips for å holde seg i nivåhodet om din verdighet for kjærlighet uten å la sjalusi over at dine lykkelig samarbeidet besties får det beste av deg: Slutt å tolke vennens datingdata feil. Det er lett å se på andres forhold som bevis på at du ikke er daterbar og vil være alene for alltid, men det er det verste du kan gjøre for deg selv. "Det er et offer mentalitet," sier Winter. “Og det fører til en spiral av negativ tenking.”

I stedet sier Winter å betrakte bevisene som et tegn på håp. “Siden det er så mange partner med mennesker i verden, viser det at kjærlighet til deg er statistisk mulig.”Vennene dine, akkurat som deg, er ufullkomne mennesker. Likevel klarte de fortsatt å finne kjærlighet.

Og hvis alt annet mislykkes? Be dine samarbeidspartier om å sette deg opp. Deres betydningsfulle andre må være bra for noe i livet ditt, ikke sant?

Føler seg singel og flott? Pop i øreproppene dine for å høre på disse perfekt-for-deg-podcastene. Og her er vitenskapsstøttede tips for å være singel og lykkelig.