Forskjellene mellom hyperseksualitet, sexavhengighet og tvangsmessig seksuell atferd, ifølge sexterapeuter
Problemet er at Mayo Clinic, en hjørnestein i moderne medisinsk forskning og kunnskap, definerer hyperseksualitet som et synonym for tvangsmessig seksuell atferd (så vel som sexavhengighet), og bemerker at det er "en overdreven opptatthet med seksuelle fantasier, trang eller atferd som er Vanskelig å kontrollere, forårsaker deg nød eller påvirker helse, jobb, forhold eller andre deler av livet ditt negativt.”
Det som er interessant er imidlertid at begrepet "sexavhengighet" ikke vises i DSM-5 (og heller ikke hyperseksualitet eller tvangsmessig seksuell atferd). Verdens helseorganisasjon anerkjenner imidlertid tvangsmessig seksuell atferdsforstyrrelse i sin internasjonale klassifisering av sykdommer og relaterte helseproblemer.
"Fordi" sexavhengighet "er det populære uttrykket for selvidentifisert hyperseksualitet, hyper-seksuell lidelse og tvangsmessig seksuell atferd, kan de fleste som har symptomer som forstyrrer livet sitt, bruke den etiketten," sier Dr. Nelson, en sex- og relasjonsterapeut, TEDX foredragsholder, og forfatteren av Åpen monogami og Når du er den som jukser.
Når det er sagt, påpeker Wright at tvangsmessig seksuell atferd er mest orientert med stigmaet og generaliseringen av at begrepet "sexavhengighet" gjelder.
Imidlertid er behandling og utvinning mulig, og profesjonell hjelp er tilgjengelig for alle som selv identifiserer seg som å ha en seksuell atferd utenfor kontroll. "Det er ikke bare opptatt av tanker og økt drivkraft, men også atferd som kan føles tvangsmessig/ukontrollerbar," forklarer hun.
Dr. Nelson legger til dette, og bemerker at tvangsmessig seksuell atferd kan føles umulig å stoppe. "Denne atferden blir vanligvis fulgt av skam, anger eller skyld, og en følelse av å være ute av kontroll," forklarer hun. “Dette kan være en gjentatt syklus av selvdestruktiv seksuell atferd som ikke tjener deg eller din livsstil.”
Alt dette å si, den største forskjellen mellom hyperseksualitet, sexavhengighet og tvangsmessig seksuell atferd, er at sistnevnte er den eneste som er anerkjent som en lidelse, og til og med fremdeles, bare av WHO, ikke DSM. (DSM-5 klassifiserer åtte spesifikke parafile lidelser. Selv om de kan låne ut til tvangsmessig seksuell atferd, er det ikke garantert at CSB involverer disse lidelsene. Som sådan er den beste måten å bestemme dine vaner og atferd og deres effekter å snakke med en lisensiert terapeut om eventuelle bekymringer du måtte ha.)
Hvorfor det er viktig å vite forskjellen
Som så mange atferdsmessige og mentale klassifiseringer å vite forskjellen mellom hyperseksualitet, sexavhengighet og tvangsmessig seksuell atferd er viktig gitt stigmaet rundt deres implikasjoner. I tillegg, som Wright påpeker, vil du ikke feilmerke noen eller deg selv.
"Problemet blir stigmaet og selvkjøringen som kan festes til [etiketten]," sier DR. Nelson. ”Det kan være en måte å unngå å se på atferd som trenger dypere behandling når du opptrer på en måte som strider mot ens historiske vedvarende eller rasjonelle atferd.”
Siden terminologien er et så grått område, sier Wright at det er best å unngå å bruke disse etikettene helt når han analyserer andres oppførsel. "Det er veldig farlig for folk å bruke disse som vilkår for å beskrive noen ellers i stedet for å bruke ord for å beskrive hva du objektivt ser," foreslår hun. "For eksempel," har hun en veldig høy sexlyst, "eller" han har ofte vanskeligheter med å kontrollere sine seksuelle trang ', i stedet for' de er en sexavhengig.'”
Hva du skal gjøre hvis du eller noen du kjenner takler hyperseksualitet, sexavhengighet eller tvangsmessig seksuell atferd
Det første du vil gjøre er å spørre deg selv om din (eller deres) oppførsel er skadelig. Hvis du finner ut at din (eller deres) oppførsel påvirker noens liv, ønsker, ønsker og/eller intensjoner negativt, sier Wright at det er nøkkelpunktet du bør adressere oppførselen.
Når det er sagt, bare fordi du kan synes noens oppførsel er skadelig, betyr ikke det at den er medfødt. "Noen partnere kan merke noe så problematisk seksuelt når det faktisk kan falle innenfor det ikke-patologiske området for menneskelig seksuell atferd, for eksempel onani, pornografisk visning eller til og med utroskap," sier dr. Nelson.
Som et eksempel, dr. Nelson påpeker at bare fordi noen jukser i et forhold, betyr ikke det at de er en sexavhengig. "Hvis de ikke gjør det repetitivt og uten hensyn til konsekvensene, opptrer de kanskje ikke tvangsmessig," sier hun. ”De kan være hvis de gjør det til sin egen skade og ikke kan stoppe selv om de ville; Det kan være tvangsmessig, men dette kan være et tegn på trauma reenactment eller et symptom på en annen lidelse.”
Det er ikke å si at denne atferden ikke er smertefull hvis du befinner deg i mottaksenden. "Overdreven opptatt, mangelen på kontroll og de negative effektene på helsen og lykke i en persons liv kan alle indikere et alvorlig problem," dr. Sier Nelson.
Hvordan håndtere tvangsmessig seksuell atferd
Hvis du opplever påtrengende tanker, tvangsmessig atferd eller noe rundt sex som svekker livet eller forholdet ditt på noen måte, sier Wright for å få hjelp. "På denne måten betyr ikke emnet noe-det er svekkelsen," forklarer hun. “For eksempel føler de fleste angst. Når er det på tide å få hjelp til nevnte angst? Når angsten hindrer deg i å gjøre ting eller kommer i veien for at du nyter livet. Samme med sex.”
Fordelen med å søke hjelp-apart fra, vet du, få hjelp med aktuelle symptomer-er at terapeut eller lege vil kunne avgjøre om det er andre problemer ved spill som kan utlån til dine seksuelle tendenser. “Hvis et individ finner ut at de gjentar atferd som de ikke kan stoppe, er det mulig at de kan lide av et co-morbid problem som OCD [Obsessive-Compulsive Disorder] eller bipolar lidelse, eller de kan ha et alkohol- eller narkotikaproblem som er ledsaget av å handle seksuelt ut, sier dr. Nelson.
"Terapi, gruppe, pasienter eller andre støttegrupper for å hjelpe til med å administrere atferd kan lære folk om positiv seksualitet," DR. Sier Nelson.
Takeaway
Sex er en veldig viktig del av livet. "Det er viktig å kunne samhandle med det på en sunn måte," sier Wright.
På slutten av dagen er imidlertid begrepet hyperseksualitet vs. Sexavhengighet vs. Tvangs seksuell atferd er fortsatt et svært kontroversielt tema i de psykologiske og medisinske samfunnene.
"Begrepet sexavhengighet diskuteres stadig i psykologien og medisinske samfunn-der er rett og slett ikke nok empiriske bevis til å støtte det faktum at hyperseksualitet/sexavhengighet er en mental sykdom og mange frykter at det å ha det som diagnose kan patologisere veldig normalt og sunne aspekter ved menneskelig seksualitet, sier Wright.
Det er nok å si at når du lever med eller blir utsatt for vedvarende seksuell atferd som får deg til å føle deg uoppgjort, er det beste neste trinnet å unngå selvmerking og i stedet søke veiledning fra en profesjonell.
