Den strålende måten Jessica Alba motiverer seg selv for morgentrening
My Morning Rutine: Jessica Alba, grunnlegger av det ærlige selskapet og ærlig skjønnhet
Hvis jeg trener om morgenen, våkner jeg klokken 05:30.m. Bruker vekkerklokken på telefonen min-hvis barna mine ikke allerede har våknet meg! Å trene er ikke min favoritt, men det er stressavlastning og jeg får gode ideer som jobber med svette. Jeg liker å lage en morgenklasse før jeg kommer på jobb: Spinning eller varm yogakulptur, alltid med venner For å holde meg motivert.
Etter at jeg har kommet meg ut av sengen, vasker jeg ansiktet og tar på meg ærlig skjønnhets enda lysere fuktighetskrem og avslutter med en spritz av vår forhøyede hydreringståke for å friske opp.
En gang jeg har jobbet og dusjet, Jeg har en rask, 5-10 minutters skjønnhetsrutine-det er hele tiden jeg må gjøre meg klar. For håret mitt, spritz jeg bare på ærlig skjønnhet ærlig uanstrengt havsaltspray og lar håret mitt tørke. For ansiktet mitt bruker jeg vår grunning, tonet fuktighetskrem og concealer. Mitt ikke-så-hemmelige våpen er ærlig skjønnhetsmagisk balsam for mykgjørende lepper, temmende flyveier og uskarpe fine linjer. Så legger jeg til litt pannefyllstoff, bronzer, krøller vippene mine, tar på meg mascara og leppekrite og gå!
Frokost er vanligvis Kaffe med mandelmelk og enten avokado toast med glutenfritt brød eller en kokosnøttvannsmoothie. Jeg tar også tid til å se på CNN, Wall Street Journal og New York Times -apper ... og BuzzFeed.
Før jeg drar til jobb-jeg er på kontoret innen 9-Jeg kommer i en morgen kos med jentene mine. Dette gjør like mye for meg som for dem; Det rydder tankene mine og åpner hjertet mitt. Jeg mediterer ikke om morgenen, men jeg prøver å finne tid på et tidspunkt på dagtid. Jeg elsker headspace -appen for å ta et øyeblikk når jeg trenger det.
Velkommen til morgenrutinen min, der Jessica Alba og andre goodlife-guruer deler deres personlige (ofte overraskende, ofte sunne) morgenritualer for å hjelpe deg med å gjøre din a.m.er mer fantastisk.
Dette er bare starten på Jessica Albas dag-Here hvordan hun (og to andre Girlbosses) tilbringer sin første time på jobben. Når det gjelder de andre 20 timene? Dette er de daglige ritualene som nesten alle vellykkede kvinne har til felles.
