Og selv om det kan være fristende (spesielt på vaskeridag), er det viktig å bruke faktiske Treningssokker for treningsøktene dine i stedet for å forvente at ditt daglige par skal jobbe dobbeltplikt. "En sportssokk bør lages av et fuktighetsvingrende stoff og ha ventilasjonsåpninger for å holde sokken pustende," sier Hansen, og legger merke til at dette er spesielt viktig for HIIT, Cardio og styrketreningstrening. Og som enhver Barre eller Pilates-klassen er vanlig, krever mattunge treningsøkter de små grippy prikkene på bunnen for å hjelpe deg med å stikke landingene dine.
Klar til å gjenopprette sokkeskuffen? Vi rundet opp de beste "hemmelige" treningssokkene (fordi, la oss være ærlige, ingen har ønsket å rocke den høye versjonen siden slutten av 80-tallet) for å hjelpe deg med å trå inn i din Fitness Fashion-meets-funksjon fremtid.
Krydre skospillet ditt også, med de 10 beste joggeskoene for føttene dine. Og hvis du investerer i et fancy nytt par grippy sokker, har vi en genial måte å bruke dem utenfor Pilates -studioet hele vinteren (hint: de vil lage hylse støvler a Parti Mer komfortabelt).