Det 4-trinns lunare formørkelsesritualet for å gi slipp på giftig energi

Hvordan gjennomføre et kutting av måneformørkelsesritual

1. Skape et hellig rom

Du trenger ikke et fullstendig alter med magiske verktøy for å gjøre dette, men å tenne noen lys anbefales som en del av Lunar Eclipse Ritual. Hvis du gjør det, kan du hedre elementet av luft og utnytte kreftene.

2. Puste

Neste, ta tre til fem minutter å koble til pusten. Gå inn gjennom nesen i fire tellinger, hold i seks tellinger og pust ut gjennom munnen i åtte tellinger. Gjenta gjerne i ytterligere tre til fem minutter.

"Prøv å koble deg til bekkenbunnen din på inhalasjonen," sier Crysler. "Når du inhalerer, ringer du luft inn i magen og brystet, og på pusten, visualiser det du slipper ut, det hele går. Stikk tungen ut, lag lyder, virkelig fysisk frigjøring; Dette kan også være emosjonell frigjøring. ""

3. Skriv ned hva du slipper

Kanskje du slipper giftige ekser, arbeidsstress før ferien, negativ selvprat eller de svarte joggebukse du har hatt på deg siden mars som nå har et hull i skrittet. Uansett hva som er energisk å komme i veien og få deg til å føle deg mindre enn, slipp den. "Skriv ned alle energiske avtrykk som du vil fjerne fra kroppen din, slik at du kan uttrykke deg fullt ut," sier Crysler.""

4. Skjær ledningene muntlig

Har du begrensende tanker i tankene? Nå er det på tide å utvise dem med ordene dine-og dette er manuset du skal bruke:

"Jeg, [navnet ditt], erklærer å kutte og fjerne alle ledninger, ed, kontrakter, løfter og karmiske bånd, på tvers av alle tidsplaner, på tvers av alle dimensjoner og tidligere liv som ikke tjener mitt høyeste gode for denne levetiden. Jeg erklærer at noen av disse sjelen avtrykker det som ikke er gunstig for min høyeste kraft, blir oppløst umiddelbart til et rom for kjærlighet. Takk skal du ha."Gjenta dette til du føler deg tilstrekkelig ubelastet og så glødende som (ikke-obstruert) måneskinn.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.