3-trinns metoden en derm bruker for å gjenopplive kjedelig vinterhud-bare i tide for våren
Når vi forlater de kalde, tørre vinterdagene, er det det perfekte tidspunktet å puste litt nytt liv i huden vår-og disse dagene er perfekte for å kaste av døde lag for å få gløden tilbake, akkurat i tide til våren. For å gjøre dette har Ivy Lee, MD, en styresertifisert hudlege med base i Pasadena, California, den perfekte tretrinnsrutinen.
"Våren er en så fantastisk sesong fordi den lar deg evaluere hva du har gjort, hvordan huden din ser ut, og hva ditt nåværende regime er, og så se områder du vil enten målrette eller forbedre og jobbe med å gå fremover for vår og sommer, sier Dr. Lee. Når du går etter lysende hud, dr. Lee sier å fokusere på peeling, fuktighet og forsterket solbeskyttelse.
Eksperter i denne artikkelen
- Ivy Lee, MD, styresertifisert hudlege
Hvordan lysne kjedelig hud i 3 trinn
1. Fokuser på peeling
"Hvis pasientens hud mangler den vanlige glød og fuktighet, har jeg dem vanligvis å fokusere på en mild peeling," sier dr. Lee. Hun sier å se etter serum eller fuktighetskrem som bruker ingredienser som salisylsyre, glykolsyre eller melkesyre for å "eksfoliere de døde hudcellene som kan få huden vår til å se litt mer grunne og ikke så lysende som den vanligvis gjør.""
Spesielt hvis eksfolierende ingredienser ikke var i rutinen din om vinteren, kan du bruke dem til å bruke dem. "Jeg har folk til å begynne med annenhver dag," sier dr. Lee. "Du vil bare være litt forsiktig fordi det eksfolierer og slenger opp de døde hudcellene.""
"Dette er et nydelig nytt produkt av Cerave," sier dr. Lee. “Det er super rimelig, og jeg elsker prispunktet med det.”Denne eksfolierende kremen blander glykolsyre og melkesyre med fuktighetsgivende ceramider, fuktighetsgivende hyaluronsyre og lysende lakrisrotekstrakt.
Handle nå
Hvis du vil ha et mer intensivt alternativ, dr. Lee anbefaler denne løsningen fra det vanlige. "Jeg har vanligvis folk som går på produktet på huden deres to minutter og deretter vasker av, og du kan bygge opp mot 10 minutter derfra," sier hun.
Handle nå2. Revurdere fuktighetskremen din
Når du bruker peeling, vil du sørge for at du fyller på huden din med en stor fuktighetskrem. Avhengig av hudtypen din og hvordan du reagerer på peelingene, kan det hende du kan bruke en lettere fuktighetskrem enn du brukte i den kaldere måneden-så det kan være verdt å bytte den tunge kremen din for noe med en lotion-y-tekstur. Dr. Lee foreslår ingredienser som hyaluronsyre eller ceramider. "Disse ingrediensene er kraftverk ingredienser som virkelig hjelper til med å låse inn fuktighet og virkelig gi deg den naturlige gløden," sier hun
Dr. Lee elsker dette serumet som et lett fuktighetsgivende alternativ. Hvis huden din ikke er super tørr, kan du sannsynligvis slippe unna med å bruke dette som fuktighetskrem og toppe den med SPF.
Handle nå
Dr. Lee er også tilhenger av denne lette fuktighetskremen fra Avène for de som er utsatt for kviser og tilstoppede porer. Imidlertid, hvis du vil ha noe tykkere, kan du ta tak i Rich Cream ($ 32) -versjonen. Begge er laget med Avènes termiske fjærvann for å berolige, mykne og roe huden.
Handle nå3. Forsterke solbeskyttelsen din
Vi vet alle at vi burde bruke solkrem hele tiden, men det er spesielt viktig når vi kommer inn i de varmere månedene og bruker mer tid ute. Å beskytte huden din mot UV -stråler kan hjelpe deg med å opprettholde smidig og glødende hud. I tillegg kan regelmessig peeling gjøre huden din litt mer følsom for UV -stråler. Selv om det derm-godkjente minimum er SPF 30, dr. Lee sier å se etter SPF 50. "Vi bruker sannsynligvis ikke så mye solkrem som vi burde, og vi bruker det ikke så ofte som vi burde," sier hun, så det å gå for et høyere antall gir deg et ekstra økt beskyttelse. Når du velger solkrem, dr. Lee anbefaler mineralingredienser som sinkoksid, titandioksid og jernoksid.
Eltamd er en av DR. Lees favorittmerker for solkremer med mineral. "En av favorittene mine er UV -fysisk," sier hun. “Det har sink og titan. Det har også noen milde linolsyrer og tioktinsyrer, som er antioksidanter som er nyttige.”Det har også en mild fargetone for å hjelpe solkremen med å blande seg uten å forlate en hvit rollebesetning.
Handle nå
Denne Skinceuticals solkrem inneholder jernoksider, en av DR. Lees favoritt solkrem ingredienser. "Jernoksid er en av disse ingrediensene som jeg oppfordrer folk til å se nærmere på fordi det også hjelper med å beskytte huden vår mot synlig lys," sier hun. ”Og det er viktig, spesielt hvis folk har hud som er litt mer følsom for misfarging og får enten hyperpigmentering eller en tilstand som kalles melasma.”
Handle nåFå enda mer peelingalternativer:
Ønsker å være den første til å høre om de siste (og største) butikkproduktdråpene, tilpassede samlinger, rabatter og mer? Registrer deg for å få intel levert rett til innboksen din.
