De to vitaminene som bidro til å bekjempe Lo Bosworths angst

Klar for den lykkelige delen? Seks måneder senere var hun 100 prosent tilbake til sitt lykkelige selv.

Bosworths velværereise viser at selv om du lever et sunt liv, kan kroppen din mangle noe-og det kan påvirke din lykke på store måter. Og mens du popper et supplement kanskje ikke er det din rask løsning, siden vitamin D og B12 er knyttet til å senke angsten, er det verdt et skudd og er noe alle sammen kan dra nytte av.

Hvis du er utsatt for angst, her er noen måter å føle deg bedre au naturel-aaka uten medisiner-og disse 10 måtene å være mer rolige kan også hjelpe.