Taylor Swifts gjenutgivelse av '1989' er i ferd med å sende meg tilbake til mine beste 2014-minner-HEREs The Science for å forklare det

Taylor Swifts gjenutgivelse av '1989' er i ferd med å sende meg tilbake til mine beste 2014-minner-HEREs The Science for å forklare det

Så hvordan er det mulig at i kø "ut av skogen" tar meg rett tilbake til 2014 som om jeg aldri forlot nesten 10 år (!!) etter faktumet? Amy Belfi, doktorgrad, nevrovitenskapsmann og adjunkt i psykologisk vitenskap ved Missouri University of Science and Technology, sier denne varme følelsen sannsynligvis kan tilskrives noe som kalles musikk-fremkalt selvbiografiske minner (meams): spesielt sterke følelser og livlige minner som er provosert av musikk.

Dr. Belfi sier at det er noen få viktige faktorer som kan forklare hvorfor musikk-fremkalte selvbiografiske minner er så potente. "Vi vet at følelser letter hukommelsen, og noe som er veldig emosjonelt kommer til å bli husket bedre enn noe som er nøytralt og ofte har musikk mye emosjonell vekt," sier hun. “Du lytter til det i veldig gledelige tider eller veldig triste tider, så jeg tror denne emosjonelle styrken er en del av hvorfor musikk er så effektiv til å utløse minne.”

"Jeg tror denne emosjonelle styrken er en del av hvorfor musikken er så effektiv til å utløse minne."-Neuroscientist Amy Belfi, PhD

Du hører musikk overalt også: på radioen, i midtgangen i matbutikken, på fester, på bryllup, på en kaffebar eller bar. Alle disse eksponeringsmulighetene betyr flere sjanser til å danne forbindelser mellom hendelser i livet ditt og musikken. Sammenlignet med andre medier som film (hvor du faktisk må fokusere på filmen og være foran en skjerm), kan du gjøre et hvilket som helst antall aktiviteter med musikk som bakgrunn-teoretisk skaper flere muligheter til å inngradere sanger i ditt selvbiografiske minne. "Musikken er en del av konteksten, og når du hører den senere, setter den deg tilbake i den originale opplevelsen du hadde," DR. Sier Belfi. Hun bemerker imidlertid at musikk ikke utløser minner oftere enn andre medier, bare at de den utløser har en tendens til å være mer levende.

Dr. Belfi var medforfatter av en studie fra 2015 publisert i tidsskriftet Hukommelse Det skisserer rikdommen av musikk-fremkalte selvbiografiske minner. For å sammenligne styrken til musikk-fremkalte selvbiografiske minner med andre minne-signaler, fikk studiefagene klipp av de 20 beste sangene fra Billboard Hot 100 fra den tidsperioden da de ville vært mellom 15 og 30 år. De ble også vist bilder av kjente mennesker fra den perioden, også. For eksempel vil et 35 år gammelt emne høre populære sanger og se bilder av mennesker på toppen av deres berømmelse mellom 1998 og 2003, som New York Yankees-spiller Derek Jeter og Venner Stjernen Jennifer Aniston.

Deltakerne ble deretter bedt om å beskrive minnene hver tryllet, og de musikk-fremkalte var gjennomgående mer detaljerte, spesifikke og rike enn de som er knyttet til de berømte ansiktene, sier Dr. Belfi. "Minnet ville være noe sånt, 'Den Lady Gaga -sangen minnet meg om da jeg var på college, og jeg husker at jeg danset på et bord på en fest og sang med vennene mine,'" forklarer hun.

Du trenger ikke engang å like en sang veldig mye for å danne en potent minneforening med den. Konteksten er det som betyr noe her, sier dr. Belfi: Sanger som er kjent er mer sannsynlig å være assosiert med et minne, og det er de som følger med en opplevelse. For hennes del, dr. Belfi sier at Rihannas sanger minner henne om å være på gradskole. "Jeg var i baren, så selv om Rihanna -sangen var i bakgrunnen for det jeg gjorde, var det en del av hele opplevelsen," sier hun. "Selv om det ikke var favorittlåten min, er den nå bundet med den andre opplevelsen i tankene mine, og de er som en enkelt enhet, så når jeg hører sangen, hjelper det meg å hente opplevelsen fordi de er en og samme.""

Ikke hver sang fremkaller en meam, og disse minnene er ikke frivillig dannet, heller. "Det er tilfeldig læring kontra mer forsettlig å lytte til favorittartisten din," dr. Sier Belfi. (I utgangspunktet kan du ikke tvinge en tilknytning til en sang eller en album-denne formen gjennom erfaring, og skjer ofte utilsiktet.)

Selvbiografiske minner spiller en nøkkelrolle i å danne personlig identitet, så det er fornuftig at lydsporene til disse minnene fremkaller sterke følelser og følelser. I mitt tilfelle, siden jeg forbinder Taylor Swift med så mange av de formative hendelsene i livet mitt (og jeg virkelig liker musikken hennes), er det fornuftig da at sangene hennes ville være dører til mine egne minner.

Dr. Belfi hadde en lignende opplevelse nylig da hun så mindre enn Jake, et ska -band som er populært på 90 -tallet, på konsert. Bandet spilte et album hun elsket på 25 -årsjubileet. "Det var mer spesielt for meg enn om jeg nettopp hadde gått på en vanlig konsert," sier hun. "Det albumet var så meningsfylt for meg fordi jeg hørte på det på videregående skole," og la til at hun kunne binde hver sang til et spesifikt minne fra den tiden. "Jeg kjenner følelsen av denne Taylor Swift -tingen fordi det er disse veldig meningsfulle og spesielle minnene, og den tilknytningen til identiteten din nesten, som gjør det så meningsfylt.""

Enten du teller ned til 27. oktober når 1989 Taylors versjon Drops eller ikke, du kan takke hjernen din for at du skapte en annen måte å få deg dit hvor musikkindusert, nostalgisk sted er. Fortsett å lytte, fordi du aldri vet hva som kan dukke opp 10 år fra nå.

Velvære Intel du trenger-uten at BS du ikke registrerer deg i dag for å ha de siste (og største) trivselsnyhetene og ekspertgodkjente tipsene levert rett til innboksen din.