"Vi velger ting for å være en del av dagen vår fordi de utfordrer oss eller får oss til å føle oss bedre, men hva som skjer når de ikke lenger tjener deg?"Sier Jeannette Ogden fra Kale. "Med det nye året kommer nytt liv, nye ideer, nye mål, nytt perspektiv. Det er ikke et bedre tidspunkt å oppdatere noe som har blitt foreldet.""
For det formål er Ogden avhengig av et verktøysett av sunne stifter-alle snagged fra Kohl's, som i utgangspunktet er en velvære-eventyrland for å støtte hennes velværeutine.
"Hvis du har noe i livet ditt som du vil endre, gjør det i dag.""
Men hva som skjer hvis du savner den uoffisielle 1. januar avskjæringsdato? Ogden sier at det er kult å revurdere årelang. "Jeg personlig setter ikke nyttårsoppløsninger," sier hun. "Jeg har funnet ut at for meg har det å ha hjulpet meg til å falle inn i denne ideen om at nye begynnelse bare kommer rundt 1. januar for meg å ha langsiktige mål hele året. Hvis du har noe i livet ditt som du vil endre, gjør det i dag.""
Enten nyttårsmålene dine involverer kondisjon, mat, mote eller alt det ovennevnte, har Kohl's det du trenger for å slå dem ut av park-ingen saken når du kommer i gang.
I samarbeid med Kohl's
Toppbilde: Tim Gibson for Well+Bra