Rungl er dedikert til å bygge et fellesskap som støtter svarte kvinneløpere

Hos Rungl har teamet lagt merke til mer svart representasjon når det. Men det var viktig for dem å også feire og fortelle historiene om hverdagslige svarte kvinner, og disse historiene er de som får mest engasjement. "Jeg trenger å vite at noen som meg som du vet, våkner klokka syv om morgenen for å gå på jobb, og så etter må få dette innkjøringen for helsen min. Og bare for at jeg skal føle meg bedre, sier Burton.

Spesielt under pandemien som raser er blitt kansellert eller utsatt, er følelsen av fellesskap som Rungl Foster hjelper mange med å fortsette å bevege seg.

Spesielt under pandemien som raser er blitt kansellert eller utsatt, er følelsen av fellesskap som Rungl Foster hjelper mange med å fortsette å bevege seg. "Tidligere i år ... vi legger bare ut følelsene våre på bakken. Som: 'Du suger virkelig. Hvordan har dere følelsen av å heve å bli kansellert? Trener du? Kjører dere?'"Sier Nesi. "Det er å finne de tingene vi snakker om og fortelle andre mennesker at det er greit ... andre mennesker går gjennom dette også.""

Gjennom innholds- og treningsplaner på nettstedet, sier Burton at Rungl er med på å bryte barrierer som tradisjonelt hadde holdt svarte kvinner fra distanse løping. "Da vi først begynte å løpe, for fem eller seks år siden, var det ikke artikler om, 'Hei, hva skal jeg gjøre når det? [eller] hva skal jeg gjøre med håret mitt?'Disse historiene var ikke der, disse verktøyene var ikke der, "sier Burton. Rung -samfunnet er et rom for kvinner å finne ressurser på alt fra hvordan du kan style naturlig hår når du er aktiv til hvordan du effektivt kan gå inn for deg selv med helsepersonell.

"Vi vil ha deg her, vi ønsker deg velkommen her, og uansett hva du oppnår, vi kommer til å være der for å feire deg," sier Nesi. Hvis du vil begynne å løpe, men fremdeles er nølende, sier Burton at du gjør det "bokstavelig talt jente, bare ett skritt av gangen.""

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg godt+, Vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og låser opp belønningen umiddelbart.