Ikke for å stresse deg ut eller noe, men dette er mest googled symptom i et * parti * av stater

Hva ville verden gjort uten Google? Med bare et raskt søk kan du enkelt lære så Mange varierte ting, som hvor ofte du skal vanne monsteraen din og hvordan du får litt etterlengtet lettelse fra en smertefull solbrenthet. Og selvfølgelig er det muligheten til å rekonstruere på helserelaterte symptomer. Som det viser seg, googler mange på nøyaktig samme ting.

Etter å ha analysert de mest søkte symptomene på det siste året på Google Trends og å se hvilke som hadde de høyeste søkevolumene i hver stat, MedicareHealthplans.com fant den vanligste i en femtedel av statene å være stress. Det er virkelig ingen overraskelse, heller: Enten på grunn av politikk, karriere, forhold eller noe helt annet, er stress på oppgangen-det til og med forårsaker hårtap hos kvinner. Mens andre toppsøk inkluderer problemer med fordøyelse og søvn, kom ingenting i nærheten av å være på samme nivå som stress.

Enten på grunn av politikk, karriere, forhold eller noe helt annet, er stress på stigningen-det til og med forårsaker hårtap hos kvinner.

Så hva kan du gjøre for å holde deg mindre stresset og holde disse Google -søkene på et minimum? I utgangspunktet, ta deg tid til å fokusere på egenomsorg, selv om det betyr å tømme timeplanen for andre ansvarsområder. "Fokuser på et sunt kosthold, trening, god søvn og forhold," sier STRESS -spesialist Amit Sood, MD. “Tenk på yoga, meditasjon eller andre avslapningsteknikker, som musikk, massasje, fargelegging, hagearbeid eller lesing.""

Selvfølgelig, hvis disse strategiene ikke fungerer for deg, kan du oppsøke lege. Bevæpnet med ekspertråd og intervensjon, vil du være i stand til å holde deg til å google ting som er litt mindre, vel, stressende.

Mangler denne personlighetstrekket kan gjøre det å jobbe hjemmefra mer stressende enn kontoret. Eller bli kjent.