Ny studie viser at 83% av amerikanerne vil ha en 4-dagers arbeidsuke-boomers inkludert

En fire-dagers arbeidsuke kan bidra til en bedre livskvalitet fordi du har "mer tid til kjære, kunst, musikk, til å somle over et måltid i stedet for å skynde deg gjennom det, slike ting," DR. Sier Daramus. "Akkurat nå er det så lett å si at du vil gjøre noe mer tilfredsstillende etter middagen eller denne helgen eller neste måned. På en eller annen måte kommer den tiden aldri. Livet er ikke så tilfredsstillende når du skynder deg gjennom det og prøver å ikke falle bak. Du har ikke en sjanse til å føle at du eier din egen tid.""

For å få mest mulig ut av en fire-dagers arbeidsuke (i tilfelle du er heldig nok til å ha en arbeidsplass som er flyttet til den modellen), dr. Daramus sier at det ville være ekstra viktig å motstå ideen om at du bare er verdifull hvis du er opptatt. "Jeg har lagt merke til at for mange mennesker har de nesten ikke noe begrep om fritid. De føler seg skyldige hvis de ikke gjør fremskritt på noe. Noen mennesker trenger hjelp til å lære å ha fritid og hvorfor det er viktig på sin egen måte.""

"Denne studien forteller oss hvem som er fornøyd på jobben, men ikke hvorfor. Det er viktig å vite, "dr. Daramus legger til. "Er det fordi hver generasjon har forskjellige verdier? Er det bundet til kontorkultur? Studien bemerker at Millennials har et rykte for å ha rett og misfornøyd, men denne studien sier at de er lykkeligere på jobben. Hva gjør de annerledes? Tenker de annerledes? Er det mer sannsynlig at de tar til orde for bedre arbeidsforhold?"Dette er alle ting å gruble på når vi vurderer 9-til-5-slipen på nytt.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for nyskapende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.