Ny forskning viser at du ikke er alene hvis du har vanskelig for å sove når du eldes

Ny forskning viser at du ikke er alene hvis du har vanskelig for å sove når du eldes

Gjør "Night Shift" -modus på elektronikk virkelig å sove bedre? Slik er hvordan din treningsspor kan forårsake en ny søvnforstyrrelse.